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高血压概述（浅谈） 朱镇京 ( M110169) 何为 高血压？？ 高血压 是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。长期高血压可影响心、脑、肾等器官的功能，最终导致这些器官功能衰竭，它是最常见的心血管疾病。 WHO标准定义：舒张压140mmHg/收缩压90mmHg（即140/90）以上为高血压。 为什么 会出现高血压？？ 高血压有两种：原发性和继发性 原发性高血压指：血压高但病因不清 （占90%——95%） 继发性高血压指：因某种具体疾病而引起血压变高，病因独立（占5%——10%）此病一般由肾实质病变 、肾动脉狭窄 、嗜铬细胞瘤 、原发性醛固酮增多症、库欣综合征 、主动脉缩窄 引起。 Let’s 主要 talk about 原发性 原发性高血压病因： （内因）遗传40% （外因）肾素-血管紧张素系统(RAS) 钠盐摄入 精神神经学说 血管内皮功能异常 胰岛素抵抗 其他（肥胖、吸烟、过量饮酒、低钙、低镁及低钾） How to 治疗 高血压？？ 治疗方法：一般治疗 ： 注意劳逸结合，保持足够睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。 服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、利眠宁等。 降压药物治疗：根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压药物种类很多，各有其特点，目前趋向于作用持久，服用次数减少的长效制剂或剂型，以方便病人服用。 康复治疗 ：临床治疗和康复医疗相结合，可更好地降低血压，减轻症状，稳定疗效，同时可减少药物用量。康复医疗还有助于改善心血管功能及血脂代谢，防治血管硬化，减少脑、心、肾并发症。康复医疗的作用途径有功能调整与锻炼两个方面。具体方法有气功疗法 、太极拳 、医疗体操 、步行 、按摩或自我按摩 。。。。 （有病治病，没病强身）如何预防高血压？？？ 预防手段：定期测量血压 控制体重 合理膳食（限盐少脂多钾钙） 多吃蔬菜和水果 参加体育锻炼放松紧张情绪 传统中医控血压 （针灸、药枕） +控制情绪 自 胡永善 新编康复医学M第一版2007.240—243 中外健康文摘(医药月刊) 2007/04 ［1］洪昭光.全科医学前景广阔［J］.中华全科医学杂志，2002，1:36～37.??? 刘奇敏.健康教育在高血压治疗中的作用［J］.中国健康教育，2004，20（12）:1142.? 钱用红，李夫艳.高血压病营养教育现状的调查与分析［J］.卫生职业教育，2004，6:80～81.??? 中华康网 journal.shouxi.net 中医治疗原发性高血压临床研究文献的评价--《北京中医药大学学报(中医临床版)》2008年05期 王馨，自惠芙，马克敏，高血压防治相关知识对患者血压控制状况的影响[J].中华流行流学杂志，2003，24（12）：1082 * * *