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拨云见日 豁然开朗丁怀莲国家二级营养师幼儿园保健医生营养师妈妈群群主 《7-24月龄婴幼儿喂养指南》 答案来自于…… 经验积累 大咖指导 书籍查阅 微博科普 指导 方向 【推荐条目】和建议 工具 推荐条目 继续母乳喂养， 满6月龄起添加辅食 Chapter 1 继续母乳喂养 母乳到了6个月后就没有营养 ？ 继续吃母乳宝宝不好好吃饭  ？ X 三四个月可以加辅食吗？. 不可以！ 180天 180天 接受新的食物 04 03 02 01 180天 180天 《7-24月龄婴幼儿喂养指南》  满6月龄起添加辅食 心理、认知和行为能力 味觉、嗅觉、触觉等感知觉功能 咀嚼、吞咽等 口腔运动功能 胃肠道等 消化器官 推荐条目 从富含铁的泥糊状， 逐步增加达到食物多样化。 Chapter 2 辅食添加初期是从蛋黄开始？ 还是米粉、米糊开始？ 都不是！ 首先添加强化铁的婴儿米粉、 肉泥等富铁的泥糊状食物。 《7-24月龄婴幼儿喂养指南》 从富含铁的泥糊状食物开始 《7-24月龄婴幼儿喂养指南》 在富含铁的泥糊状食物的基础上逐渐引入其他不同种类的食物以满足不同的营养素需求。 逐步增加达到食物的多样化 推荐条目 提倡顺应喂养， 鼓励但不强迫进食。 Chapter 3 担心霍霍 担心饿着 担心不会用餐具 培养良好饮食习惯 顺应喂养 在一个良好的用餐氛围中， 坐在固定的餐椅上， 用自己专属的餐具用餐. 吃多了不制止，吃少了不强迫。 鼓励和协助用餐 推荐条目 辅食不加调味品， 尽量减少糖和盐的摄入 Chapter 4 LOREM IPSUM 辅食不加调味品 肾脏负担 味觉刺激 口味偏好 预防龋齿 避免挑食 辅食不加调味品，尽量减少糖和盐的摄入 减少婴幼儿盐和糖的摄入量， 同时也降低了儿童期及成人期肥胖、糖尿病、高血压、心血管疾病的风险 推荐条目 注重饮食卫生和进食安全 Chapter 5 1.选择安全、优质、新鲜的食材。 2.制作过程始终保持清洁卫生，生熟分开。 3.不吃剩饭，妥善保存和处理剩余食物。 4.饭前洗手，进食时应有成人看护，并注意进食环境安全。 注重饮食卫生和进食安全 推荐条目 定期监测体格指标， 追求健康生长。 Chapter 6 《7-24月龄婴幼儿喂养指南》 辅食添加 合不合理？ 怎么判定宝宝的营养够不够？ 身高 体重  定期监测体格指标 每3个月一次 适度、平稳生长是最佳的生长模式。 聆 谢 听 谢