淘米水的营养价值.docxVIP

淘米水的营养价值许多人淘过米都会顺手将淘米水倒掉，但其实淘米水中含有许多营养物质，还是天然健康的去污剂！下面就向你介绍淘米水的几种妙用，千万别再轻易倒掉了。一、美容护肤篇1、滋润皮肤。大米表面含有丰富的钾成分，适合面部弱酸环境的清洁。用淘米水洗脸，性质温和，不刺激皮肤，没有副作用。特别适合容易长痘、毛孔粗大的油性肌肤。当天的淘米水加热后使用效果更好。2、柔顺护发。淘米水被称为天然护发素，其中含有大量维生素B，能够让头发更加黑亮、更加柔顺。用来洗头发的淘米水浓度需要高一点，将第二次淘米的水放置一个晚上，取沉淀部分，再加入温水就可以用于洗发了。3、舒缓肌肤。淘米水中加点食盐煮开擦到皮肤上，能够调整肌肤表面的酸碱度。同时还可以抑制细菌的生长，有效地缓解肌肤瘙痒。二、清洁篇1、彻底清洗水果。许多水果表面都会有农药残留，用淘米水清洗水果可以去除农药，让家人吃的更放心。使用淘米水浸泡过后，记得再用清水冲洗一下，吃起来更爽口。2、去除碗碟油污。在家中，我们通常都会选择洗洁精去除碗碟污渍。但其实淘米水也可以清除油污，而且更加安全无残留。3、清除铁锈。对于菜刀、锅铲和铁锅等这类常用炊具和一些铁制用具，生锈是常有的事。只要用了淘米水，再难去除的铁锈也不用怕！将它们放入淘米水浸泡3个小时以上，一经擦拭铁锈就会掉光！平时使用完炊具及时浸泡在淘米水里，也可以有效防止铁锈生长。4、清洗衣物。如果浅色衣物上沾有污渍，可以使用淘米水进行清洗。用淘米水既可以去除衣物上的污渍，还可以使衣物变得更加柔软。三、除味篇1、去口臭。由于淘米水有消炎杀菌的作用，所以对除口臭有一定功效。家中有宝宝的朋友们，也可以用小纱布沾湿温的淘米水，用来擦拭婴儿的口腔和牙齿，同样能够起到清除口气的作用。2、消除油漆味。新装修的房子会有一股油漆味怎么办？没关系，只要用淘米水反复擦拭味道重的地方，就可以有效去除油漆味，还可以防掉色。3、溶解腥味。淘米水不仅可以除油漆味，还可以去腥味。例如，切过肉带有腥味的砧板、菜刀，以及一些沾上腥味的蔬菜。只要将它们放入一盆淘米水中，加点食盐混合浸泡，最后再以清水冲洗，可以去除刺鼻腥味。4、去除毛巾异味。毛巾用久了，若不定时清洗和暴晒就会散发出难闻的汗味、霉臭，还会变硬。将毛巾放入淘米水中高温煮泡十分钟再进行清洗，毛巾会变得和新买的一样干净柔软。