温馨家园第37期.docVIP

4 WEN XIN JIA YUAN ——心理健康教育家长学习材料 总 第 三十七期 2011年10月18日 上杭一中心理健康教育中心编印 温馨家园 随着时代的发展，国家间的竞争越来越表现为人才的竞争，而作为未来社会希望的当今青少年，其心理健康问题也日益受到各国政府有关部门的高度重视。据调查，全球许多国家的中小学校的学生不同程度地存在着欺负同学、逃学、离家出走等现象，抢劫、杀人、放火等犯罪行为也时有发生，令社会各界为之忧虑。 对于这些现象发生的原因，专家学者们多年来也一直在研究，结论是激烈的社会竞争形成的压力，过于优越的物质生活条件滋生的贪图享受思想，家庭（主要是母亲）的溺爱和过度干涉，社会上的各种丑恶现象的诱惑，新闻媒体和影视过多的暴力、色情宣传等，导致青少年身心健康出现异常。 日本专家认为，青少年出现心理健康问题有诸多因素，因而解决这一问题也必须靠学校、家庭和社区携起手来，共同努力。为此，日本文部科学省提出以下对策：学校教职员工要在校长的领导下，共同努力，对学生加强社会道德和纪律教育；家庭、社区和有关部门要积极沟通信息，相互配合，防止违法乱纪现象的发生；设立心理咨询机关，注意发现青少年心理健康异常的苗头，及时为他们排忧解难。 日本特别重视让青少年体验社会和接触自然，以使青少年身心获得健康发展。资助农户利用闲置农田创办“学童农园”是日本加强青少年心理健康教青的措施之一。在这里，青少年通过插秧、种菜、栽花、除草、收获等各种劳作，体会“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理，增强爱护大自然的环保意识。在美国，学校心理辅导员是保证青少年心理健康和精神健康的第一条防线。他们的主要任务之一就是与老师、父母及其它精神健康领域的专业人士合作，针对每个孩子的问题制定出专门的解决办法；向老师和家庭 提供参考解决办法，帮助孩子学会负责任；向老师和其他学校成员直接提供咨询，帮助校园安全。 在美国，当学校心理辅导员并不是件容易的事，必须在心理学和教育方面接受特殊训练。学生可以直接找心理辅导员交流，听取意见。另外，如果老师发现个别学生表现反常，也可以建议其去接受心理辅导。心理辅导员对青少年心理健康的影响是巨大的。据美国国家学校心理辅导员协会调查，当学校心理辅导员人数与学生的比例是1比1000时，往往能够大大减少学生的违纪问题和学习障碍。 针对青少年心理健康问题，新加坡号召加强与青少年的交 流对话。专家们呼吁，家长应该多与孩子聊天，鼓励孩子说出 心里话，学校和社区应多组织对话、交流和研讨会等，通过这 种活动让青少年从社会吸取营养，获取抗御不健康思想的免疫 力。同时严格控制网络，一些社会学者还提出了“陪孩子上网 父母义不容辞”的主张。另外，用丰富多彩的社区、社会活动 吸引青少年。如一些社区内学校推广一种被称为啪拉啪拉的减 肥舞蹈，轻松，有趣，又能消耗热量，学生们一起劲跳，跳得 大汗淋漓，压在心头的阴云一扫而光。旅游部门还为青少年开 辟农场生态旅游，体育部门每年组织万人马拉松跑，这些活动 对增进青少年的身心健康大有裨益。 是好孩子啊！”李平安大夫难过地说。 　　李大夫认为培养孩子的心理抗打击能力，要学生、老师和家长三方配合，老师更要关注学习差的学生，多与他们沟通交流，千万不能让学生有“被老师抛弃了”那种感觉；作为家长，无论贫富，都不要把家庭的未来完全寄托在孩子身上。每天要尽量抽点时间，和孩子聊一聊，以减轻孩子的心理负担。 　　李大夫说，现代学生的心理偏差主要表现在三个方面：一是对自己期望值过高；二是以自我为中心，容不得他人对自己观点的否定；三是心理稚嫩、脆弱，支撑不住偶然发生的失败或挫折。在这种“心理综合征”的状态中，有的学生厌学、逃学，有的学生偏执、薄情，有的打架、撒谎，有的甚至达到伤人或轻生的地步……我们的教育工作者和家长都不可等闲视之。关注学生的学习，也应关注学生心理健康，“北京心理研究所专家估计：目前有30%以上的学生患有‘心理综合征’，张丽这种极度焦虑症也是其中之一。家长或教师一旦发现学生有什么心理问题，不要指责、慌张，要关心爱护他们，可以找心理医生咨询，切不可给学生造成过大的压力。” 老师，千万别拔高了模拟考试的重要性！ 在采访过程中，记者感觉到老师过分强调模拟考试的重要性，也是造成张丽压 力过大的因 素之一， 对此专 门采访 了大一 学生家 长岳先生。 李大夫放下手上的事儿赶到张丽家，一见李大夫，张丽的妈妈赵女士大哭不止：“我没有听你的话，让孩子一个人待在了家里，根本想不到她小小年纪会走上绝路。”张丽的妈妈说，丈夫一直觉得女儿的事儿不大，加上地里的活儿多，对女儿关心不够。开始张丽因为压力大，向学校请了几天假。“张丽自杀那天，他们刚吃过午饭，女儿催着让我们出去干活，我当时犹豫了一下，回头看了看坐在门口的女儿，还感觉女儿已经好多了，也忘了大夫的