培养孩子专心学习的方法.doc

培养孩子专心学习的方法 分类： 孩童教育 | 转自 冬天的风好冷 | 被28人转藏 | 2008-12-14 23:24:52 小贴士:来挑战一下星爷的经典台词吧? 　　　爱孩子是母鸡都会做得事，可是要善于教育他们，却是一件伟大的公共事业，从事这项事业必须具有相当的才能和广博的知识。　　学习的最大“敌人”就是注意力分散。只有聚其精，会其神，孩子才能取得成功。而孩子能否集中精力则与父母的教育、教养的态度和方法分不开。正所谓，成功孩子的背后总会站着伟大的父母。因此，要想提高孩子的学习成绩，培养和开发他们的智力，第一步就要注意培养和训练他们的注意力，养成专心致志的习惯。要不然，其他的训练只能是事倍功半，甚至徒劳无功。　　1、培养孩子善于集中自己的注意力　　这对任何一种劳动，尤其是脑力劳动具有很大的意义。能做到注意力集中的儿童，不但完成作业比较快，而且完成得比较好，效率高。那些作业马虎、粗心大意的孩子主要是因为注意力不够集中，没能仔细地看准习题的要求和提供的条件。而且，善于集中注意力的孩子学习起来比较省劲，效果比较好，也因此有更多的时间来休息和娱乐。　　2、给孩子一个安静整洁的学习环境　　孩子的书桌上除了文具盒书籍外，不因该摆放其他物品，以免分散他们的注意力，抽屉柜子最好上锁，免得他们随时都有可能打开，在没有完成作业的情况写去整理抽屉。书桌前方除了张贴于学习有关的如地图、公式、拼音表格外，不应该张贴其他吸引孩子注意力的东西。女孩子的书桌上也不应该放置镜子，这回使她们有时间顾影“自美”或“自怜”。更不能允许孩子一边看电视，一边做作业。　　3、集中注意力要根据孩子的年龄特点　　如果作业太多，可以分段完成。有的父母因为孩子的注意力不够集中而在旁边“站岗”，这不是长久而行之有效的办法，因为长期这样，会使孩子产生依赖心理。此外，孩子的注意力跟孩子情绪有很大的关系，因此父母因该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境，杂乱无章的屋子，不正常的家庭生活，所有的这一切都严重的影响着孩子的注意力。同时，父母因该了解，能否集中注意力也与孩子的年龄有关。研究表明，注意力稳定的时间分别为：5--10岁的孩子是20分钟，10-12岁的孩子是25分钟，12岁以上的孩子是30分钟。因此，如果想让10岁的孩子60分钟坐在那里去专注地完成作业几乎是不可能的。　　4、让孩子在一定的时间内专心做好一件事　　常听有些父母说：“我的孩子做事效率低，做作业动作慢，一边写一边玩。”父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业，父母要帮他们安排一下，做完一门功课可以允许休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，不允许孩子休息，还唠叨没完，使他们产生抵触心理，效果反而不好。　　5、对孩子讲话不要总是重复　　有些父母对孩子不放心，一件事总要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事反复听好几遍。当老师只讲一遍时，他们似乎没有听见或没听清，这样漫不经心地听课常使得孩子不能很好地理解老师讲的内容，无法遵守老师的要求，自然也就谈不上取得好的学习效果。父母对孩子交待的事情只讲一遍，是培养孩子注意力的一种行之有效的好办法。　　6、训练孩子善于“听”的能力　　“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源。会听讲对学生来说是相当重要的，因为老师多半是以讲解的形式向孩子传授知识。父母可以通过听来训练孩子的注意力，比如父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容，从而培养孩子专心听讲的好习惯提高注意力的十种实用方法　　1、养成午睡习惯　　每个人都是由水、蛋白质、脂肪、糖类、无机盐构成的，主要成分都不是铁元素，所以世界上没有铁人。要明白这样一点：上午的努力学习可能会更有收获，但下午昏昏欲睡带来的严重后果却难以估量了，睡个午觉让精神好些，下午的注意力也就提高了。　　2、自己进行头部按摩　　由于久坐，气血不畅，导致脑部供氧下降，此时头部按摩能改善头部供氧状况，达到提神效果。具体的按摩手法不予赘述，请自行搜索。　　3、闭眼深呼吸，同时缓缓上下左右前后地活动头部　　同样是通过增加脑部供氧达到提神目的。至于为什么要闭上眼睛，这纯粹个人爱好：外面的世界太精彩，咱眼不见为净。　　4、嚼口香糖　　当年嚼口香糖只是为了耍酷，因为NBA很多牛人都喜欢嚼着口香糖打球。但前阵子看到有专家论证，咀嚼口香糖增强了某些脑区的活动，显著提高了这些脑区的血流和供氧水平；咀嚼口香糖帮助增强血氧依赖水平信号（大脑供血和供氧的一个反映指标）达46.3%。咀嚼与记忆、注意等这些认知活动共同使用了脑内的一些重要区域（如丘脑、脑岛等），也许正是它们相互关联的神经基础。　　为此，感谢乔丹~~~　　5