直肠癌应该如何预防.docVIP

直肠癌应该如何预防？ 　　由于直肠癌的病因还不完全明确所以至目前还没有特殊的预防办法下面列举的预防措施主要是为了减少癌变机会和早期发现病人早期治疗 　　(1) 积极防治直肠息肉肛瘘肛裂溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激;对多发性息肉乳头状息肉一旦诊断明确应早期手术切除以减少癌变的机会 　　(2) 饮食宜多样化养成良好的饮食习惯不偏食不挑食不要长期食用高脂肪高蛋白饮食经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜可能对预防癌症有重要作用 　　(3) 防止便秘保持大便通畅 　　(4) 高度重视定期的防癌普查工作随时注意自我检查提高警惕性发现“警戒信号”后及时进行诊治做到早发现早治疗以提高直肠癌的生存率 　　研究表明： 　　 癌症不能在弱碱性的人体中形成;　　 癌症只能在酸性身体中形成;　　 如果你有癌症说明身体是酸性的; 　　 癌症只能在一个酸性的身体扩展;　　 如果你的身体变弱碱性癌症不能扩展; 　　 如果你能平衡你的身体PH值让你的身体转变成弱碱性不管你得的是什么癌症都有转变和被治好; 　　 不管你的情况多么糟糕哪怕只能活6个月如果你能转变你的身体PH值到弱碱性你的癌症就不会扩展就会好; 　　 不用担心你的家族中你的妈妈爸爸或任何人有癌症只要你的身体是弱碱性的你不会得如果你已经有了它将会转变; 　　 癌症都是酸性体液中生存的没别的如果你的身体是酸的你就会得癌症如果是弱碱的你就不会得癌症如果你已有了癌症只要你能调整你身体的PH值到弱碱性癌症就会离你而去 　　预防癌症的秘诀十分简单就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积因为酸化的体液环境是正常细胞癌变的肥沃土壤调整体液酸碱平衡是预防癌症的有效途径 　　A) 养成良好的生活习惯戒烟限酒吸烟世界卫生组织预言如果人们都不再吸烟5年之后世界上的癌症将减少1/3;其次不酗酒烟和酒是极酸的酸性物质长期吸烟喝酒的人极易导致酸性体质 　　B) 不要过多地吃咸而辣的食物不吃过热过冷过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品保持良好的精神状态 　　C) 有良好的心态应对压力劳逸结合不要过度疲劳可见压力是重要的癌症诱因中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降内分泌失调体内代谢紊乱导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤毒火内陷等 　　D) 加强体育锻炼增强体质多在阳光下运动多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外避免形成酸性体质 　　E) 生活要规律生活习惯不规律的人如彻夜唱卡拉OK打麻将夜不归宿等生活无规律都会加重体质酸化容易患癌症应当养成良好的生活习惯从而保持弱碱性体质使各种癌症疾病远离自己 　　F) 不要食用被污染的食物如被污染的水农作物家禽鱼蛋发霉的食品等要吃一些绿色有机食品要防止病从口入 　　【 酸性食品与碱性食品】 　　1.强酸性食品：蛋黄奶酪白糖做的西点或柿子乌鱼子柴鱼等 　　2.中酸性食品：火腿培根鸡肉鲔鱼猪肉鳗鱼牛肉面包小麦奶油马肉　　等 　　3.弱酸性食品：白米落花生啤酒酒油炸豆腐海苔文蛤章鱼,泥鳅 　　4.弱碱性食品：红豆萝卜苹果甘蓝菜 洋葱豆腐等 　　5.中碱性食品：萝卜干大豆红萝卜蕃茄 香蕉橘子番瓜草莓蛋白梅干柠檬菠菜等 　　6.强碱性食品：恰玛古葡萄茶叶海带芽海带柠檬等 日常生活防癌十五招　　擦背防癌　日本东京大学水野教授指出，人的皮肤下存在一种组织，平时处于休眠状态，当用毛巾摩擦皮肤后，受到刺激的组织细胞就会活跃起来，进入血液循环，并逐步发展演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能，经常擦背能增加免疫力，能达到防癌的效果。 　　开窗防癌　地面及许多建筑材料都能释放致癌气体--氡及其子体(氡衰变的物质)，开窗可使室内空气中的这类致癌物降到最小密度。 　　唾液防癌　今年来日本医学专家在研究中新发现唾液中的过氧化物具有抑制致癌物质的特殊功效。所以他们建议“一口饭咀嚼30次”，以充分发挥唾液的作用，提高自我保健能力。 　　乐观防癌　精神紧张，情绪压抑，悲观忧愁，严重抑制机体免疫功能，有利于癌细胞异军突起。与此相反，乐观、开朗即能显示出极大的制癌效应。 　　饮茶防癌　茶叶可阻断致癌物--亚硝胺在体内合成，同时，也有抑制亚硝胺致癌的作用。 　　睡眠防癌　癌细胞是细胞分裂过程产生的不正常细胞。细胞分裂多在人睡眠时进行。合理睡眠，有利于机体控制细胞不发生异变。 　　戒烟防癌　香烟中的许多化学成分和放射性元素都能致癌。放射性元素与烟草中的毛点结合，并在肺内沉积，形成放射性“热点”，放射性热点是肺癌的发源地。 　　猪血防癌　据现代医学专家研究发现，猪血具有防癌作用，尤其对血癌病人，口服新鲜猪血，可以使病情得到缓解和改善。 　　食蒜防癌　经常食用大蒜，既可阻断亚硝胺在体内合成，又可激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞。 　　带鱼防癌　今年来，科学家们又发现，带鱼体