美容小秘诀、各种除斑DIY.docVIP

【各种除斑DIY】除雀斑：杏仁5钱研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次；除黄褐斑蝴蝶斑：冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去；除色素斑；鲜西红柿汁蜂蜜，按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日 女生保养皮肤的关键】1、洗澡不用过频繁，每天保证8杯水。2、尽量选择天然产品，晚霜很重要。3、肤品一次不可涂抹多，学会选择配方。4、喝咖啡助消除眼袋。5、勿用力摩擦皮肤，选择天然去角质产品。6、不要进行日光浴。7、脸部不可过度按摩。8、不要使用含有药物成分的唇膏 【美容小秘诀】 1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长；2、酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用；3、眉毛淡而稀~生姜削成笔状，天天涂 一次会长浓；4、洗完脸，不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头；5、蜂蜜加白醋面膜，有很好的美白效果 美容减肥顾问：【请转发给你珍惜的朋友】记得少喝奶茶，不吃刚烤面包，白天多喝水晚上少喝，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡眠不足 八小时人会变笨，远离充电电源，手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑 【6个技巧打造超瘦美腿】：1、多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅。2、 在每一个可能的时候踮脚。3、 不跷二郎腿。4、少熬夜。5、排除多余水分，避免脂肪堆积以及水肿。6、睡前坚持温水泡脚，并按摩5分钟。肌肉放松，增加弹性 【女性如何保养皮肤】①早晚两杯开水，早清洁肠，晚保证血液不因缺水而黏稠。②一个西红柿，满足所需维C。③一杯醋，延缓血管硬化。④一杯酸 奶，补钙效果好。⑤一瓶矿泉水，浸湿纱布敷在脸上，反复进行，补充微量元素。⑥简单面膜，将沉积脸上脏东西消除。 美容小秘书：【一周瘦身七色水果】周1黄色：木瓜，分解脂肪；周2蓝色：蓝莓，针对下半身肥胖；周3青色：青苹果，脂肪低，营养全面；周4绿色 ：猕猴桃，利水化痰，润肺健脾胃；周5 红色：番茄，消除便秘，促进新陈代谢；周6紫色：葡萄，抗氧化；周7黄色：香蕉，一根香蕉只有87卡路里 【洗脸的小秘诀——让你永葆青春】1、加米醋，适合油性肌肤、面部皮肤角质较厚的人；2、加啤酒，干性皮肤适用；3、加绿茶，适合经常对着电脑 工作的人；4、加白糖，适合长痘的人；5、加食盐，适合油性皮肤 健康小贴士：【夏季护肤5大秘诀】①饮水量充足；②谨防一次性大量强烈日光曝晒，出游时要戴上宽边遮阳帽或遮阳伞；③洗脸用水不可过热，不用 碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸；④每天洗脸后可进行5分钟脸部按摩，也可用蒸气浴面；⑤多食富含维A的食物和新鲜蔬果 消除黑眼圈：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除黑眼圈了 去除痤疮疤痕：把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法很有效。 去脸部角质：在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。 健康小贴士：【11个饮食妙招改变性格】1、大豆、牛奶：性格不稳定者；2、粗粮：喋喋不休者；3、海产品：易怒者；4、瓜果蔬菜：怕事者；5、果 汁：怕交际者；6、水果：优柔寡断者；7、含维B1食物：消极依赖者8、鸡汤：做事虎头蛇尾者9、鱼：固执者10、含维B食物：焦虑不安者 健康小贴士：【5种美容健康食物】1、西红柿汁防治雀斑；2、黄瓜粥润泽皮肤、祛斑、减肥；3、柠檬冰糖汁白嫩皮肤，防皮肤血管老化，消除面部 色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用；4、黑木耳红枣汤治疗面部黑斑、形瘦；5、胡萝卜汁滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑 【夏季美女专享9招天然护肤法】①香蕉+牛奶→细腻光滑皮肤；②鸡蛋清+蜂蜜→细腻皮肤；③姜黄粉末+牛奶→减少皱纹；④麦片+乳酪+西红柿汁→ 恢复晒黑的皮肤；⑤生土豆片贴脸上→祛疤减斑；⑥黄粉+酸橙汁→恢复晒黑的皮肤；⑦蜂蜜→细腻皮肤；⑧桔类水果汁→控油；⑨冰块→收缩毛孔并 促进血液循环。 ? 】◆ ①冷水鲜奶1:1浸纸巾敷眼15分钟 ◆ ②纱布蘸酸奶外敷10分钟 ◆ ③茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷 ◆ ④热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部 ◆ ⑤苹果切片敷眼15分钟 ◆ ⑥莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟 ◆ ⑦土豆去皮切片外敷5分钟