防御猪流感有良方.docVIP

预防猪流感有良方 什么是猪流感？猪流感是猪群中一种可引起地方性流行性感冒的正黏液病毒，属呼吸系统疾病。猪流感通常爆发于猪之间。秋冬季属高发期，但全年可传播。以往曾经发生人类感染猪流感，但未有发生人传人案例。主要症状与感冒类似，出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等 传播方式：由人-人形式传播，打喷嚏、咳嗽和物理接触可传播病毒。微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上，再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。 预防措施除了充足要睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时要遮住，经常洗手，以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂，杀死细菌或病毒的效果也非常好，此外由于人患感冒是一种常见的多发病，本文介绍一些预防方法，不妨一试。一、喝鸡汤　　美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。二、多食萝卜　　实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把洗净的新鲜萝卜（青、白萝卜均可）和生姜各