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体育心理学复习重点重要的知识点1.体育心理学的研究方法包括：实验研究法、现场研究法和心理测量法 。2.通过需求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力是成绩目标定向。3.在体育运动中，团队目标的设置方法一般可分为计划、执行、检查三个阶段。4.运动损伤的心理康复方法包括：调整认知 设置目标 积极思维 社会支持和掌握心理应对技能。5.教练员的领导功能包括决策功能、组织功能、沟通功能、激励功能和创新功能。6.在体育课教学实践中发现，课堂心理气氛分为和谐型、一般型和冷漠型。7.体育运动中，个性倾向性的差异包括体育动机的差异、体育兴趣的差异和体育态度的差异。8.中国心理学会体育运动心理学专业委员会成立于1979年。9. 认知主义理论主张学习是将外在事物的关系内化为学习者自己的心理结构的过程，即S-O-R。10.由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣，如对参与体育活动、观看体育比赛等方面的兴趣，即直接兴趣。 11.指向于体育活动可能带来的生理、心理和社会的延迟结果的动机，是间接动机12. Weiner的归因理论是当前归因研究中最有影响的理论。13.身体锻炼成瘾属于过程成瘾。 14．心境状态是由环境刺激而引起的情绪或情感的唤醒状态，是具有感染力的微弱而持久的情绪状态。15.常用的心理技能测量表有运动心理技能量表、运动应对技能量表和行为策略测验。16.运用表象训练提高学生和运动员表象能力的方法主要有：表象的感官觉察训练、表象的清晰性训练和表象的控制能力训练。17.根据攻击时是否有愤怒情绪，可将运动员的攻击性行为分为敌意性攻击和非敌意性攻击。重点概念：1.运动兴趣：是指人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进心理健康的重要动力。2.唤醒是指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺体和激素水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。3.社交凝聚力是指成员之间彼此喜欢地交往的程度，它涉及友谊、社会支持和人际关系等影响因素4.体育课堂心理气氛：是指师生在体育课堂中占优势的态度与情感的综合表现。5.运动动机：是指由运动目标引发的，推动学生参与体育学习和身体锻炼活动的内部心理动因。 6. 心理技能训练：就是有系统、持续化的心智和心理技能的练习。7.认知运动能力：是指在以肌肉收缩为热证的运动活动过程中人的认知活动的表现水平，包括运动知觉、运动表象、运动记忆、运动思维运动注意等。重要的分析题1.运动中的心理技能干预方法包括：行为干预方法：渐进放松训练；自生训练；气功放松法；生物反馈训练；系统脱敏训练；模拟训练。认知干预方法：表象训练；认知训练；暗示训练。2.动作技能是指通过练习而巩固下来的、自动化的 、完善的动作活动方式。动作技能包括心理过程和技能操作过程两个部分，动作技能的操作过程可以分为三个部分：姿势成分；（2） 身体移动成分；（3）操作成分。动作技能的分类：（1）.根绝技能操作中环境背景的稳定性特征将动作技能分为：封闭性和开放性的动作技能；（2）根据动作操作过程中的连贯程度可以分为：不连续、系列和连续性的动作技能；（3）根据动作执行时所需的认知策略多少分为：低策略性技能和高策略性技能。3：课堂心理气氛分为和谐型、一般型和冷漠型3种。常见的课堂心理气氛大多为一般型；和谐型是一种积极的课堂心理气氛，是体育教师需为之而努力追求的理想状态；冷漠型则是指消极、沉闷的课堂心理气氛。4、在运动技能学习过程中常用的测量指标有：⑴ 反应时、⑵ 误差值、⑶ 运动学指标、⑷ 动力学指标、⑸ 肌电图、⑹ 协调性。5.举例分析中国优秀运动员心理技能特征：（1）中国优秀运动员已经初步掌握了焦虑控制、集中注意力、提高自信心、提高动机水平和加强集体意识的心理技能。中国优秀运动员在自信心和集体意识方面表现非常突出，而在心理准备方面则表现欠佳。（2）中国优秀运动员未表现出心理技能的差异性，只是在动机维度方面存在显著的项目差异。此外，在焦虑控制、集体意识两方面存在显著的项目与性别的交互作用。（3）运动等级（技术水平）不同，运动员的心理技能有差别。心理技能的高低，特别是对焦虑的控制、集中注意力和自信心，是优秀运动员与非优秀运动员在心理上的主要差距。 （4）我国优秀运动员心理技能不仅有水平差异，而且具有结构上的差异。根据运动员心理技能发展水平和结构特点，可以分为四类：低心理技能发展水平的心理准备型；低心理技能发展水平的自信心型；心理技能发展水平较高的自信心——集体意识型；心理技能发展水平较高的自信心——集中注意力型。四种不同类型心理技能的组合，反映出中国优秀运动员心理技能结构上的特点。