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体育与课教学设计与反思
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基本信息 课题 作者及工作单位 教材分析 贯彻“健康第一”的指导思想,注重学生的发展,培养学生的创新和实践能力,充分发挥学生的主体地位,挖掘学生的潜能,启发学生积极思考,尊重、激励学生,平等地对待学生,创设教学情境,营造课堂氛围,与学生平等合作,交流对话。引导学生自主学习,合作学习,探究学习,让每一个学生拥有健康的身体、优良的品质和终身体育的意识。 学情分析 近年来,教育部多次统计显示,我国中学生体质严重下降,专家们分析,耐力素质下降的直接原因是学生体育锻炼时间减少,运动强度过小,尤其是耐久跑活动减少。此外,在学生中怕苦怕累思想严重,广大教师在教学实践中应该深有体会。针对学生喜欢体育,但不喜欢“体育课”的现状,《高中体育与健康课程标准》要求,田径课是一门以身体练习为主要手段,以体育与健康知识,技能和方法为主要学习内容,以增进学生的健康为主要目的的必修课程。然而,学习与练习耐久跑的技术是学生最为被动,最不愿意学习的运动技能。那么该如何提高学生学习兴趣与积极性,是每一位体育教师的心愿。因而我把耐久跑的教学,设计成很多情景(如:营地课堂,提出疑问,换车头游戏、寻标游戏)自主选择学习小组,学生创编准备操等等,引起学生的好奇心,激发学生的学习兴趣,让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术,从而使学生在练习中排除心理障碍,感受到耐久跑的乐趣,从而学会一种运动技能,为终身体育打下基础。
教学目标 通过耐久跑教学,让学生学会耐久跑的基本技术,并使之成为自己的爱好,从而提高终身体育锻炼的意识和能力。提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力,使学生形成良好的体育道德和合作精神,增强他们对社会的责任感。 教学重点和难点 教学重点:学会途中跑的呼吸节奏与跑步姿势。 教学难点:熟练应用技术进行练习,以及克服“极点”的意志 教学过程 教学环节 教师活动 设计意图 ⑴扩胸运动
⑵肩关节绕环
⑶体转运动
⑷腹背运动
⑸弓步压腿
⑹赴步压腿
耐久跑
动作要领:
耐久跑主要是指中、长距离跑,包括800~3000米、5000、10000米等距离跑。它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑几个部分组成。
起跑:用站立式起跑。
2.加速跑:均匀加速。
3.途中跑:轻松自然,身体重心平稳,跑速均匀,呼吸有节奏。
游戏:“你追我赶”。
游戏组织如图三
游戏规则:
⑴绕场地进行,直到有一人被追上为止。
⑵小组中第一个被追上者需讲一个笑话或唱一个歌。
一、放松练习
二、总结 组织:四列横队,如图一
图一
教法:教师带做
要求:
图二
教法:
教师讲解动作要领
中等以下速度匀速跑60米,体会途中跑的动作。
认真体会呼吸节奏,要求2~3步一呼,2~3步一吸。
要求:练习中认真体会动作
组织:如图三
图三
组织:四列横队。
要求:认真积极的放松,
做好自我总结 准备部分
7 分钟
基本部分
30分钟
结束部分
8分钟
1.改变课堂形式,创建营地课堂,以教师为大本营,男女生分设两个营地,讲解示范时,学生聚拢到大本营,练习时,学生回到自己的营地练习,即营造了师生平等的氛围,又兼顾到男女生身体素质能力的差异。 2.设置疑问,引起学生的好奇心。创设了两个游戏情景来激发学生的学习兴趣。由学生创编准备操及放松操,尊重了学生的情感和体验,提高了学生体育学习和活动的积极性。 3.分组练习,自评互评,自我监督,让学生主动参与,促进学生自主练习,培养学生终身体育的意识。 4.按身体素质能力强弱,自主选择学习小组,充分体现了尊重差异,赏识差异,展示个性的丰富多彩。 5.练习时配放学生喜欢的音乐曲目,放松时,配放太极拳音乐,使学生在欢
快、放松的音乐背景下完成本堂课的内容。
学生学习活动评价设计
体育与健康课堂教学评价表
时间: 学校: 班级: 教师: 评课人: 总得分:
对象
指标内容
指标内涵
评价等级
得分
优
良
中
差
劣
学生的学
学生参与学习活动的态度
自觉锻炼,主动参与,乐意接受教师的指导和同伴的帮助,勤于实践。
10
8
6
4
2
学生参与活动的广度
人人参与,时时参与,参与学习活动的人数较多;活动的方式多样;活动时间充分。
10
8
6
4
2
学生参与活动的深度
积极思考,互帮互学,敢于提出不同看法,勇于创新,善于和同伴交流、合作、分享。
10
8
6
4
2
学习效果
教学目标的达成度高。
10
8
6
4
2
学生解决教学中问题的灵活性与创造性。
5
4
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