彭鑫与博士中医文集.doc

目 录 简介 1 总篇：伤德、伤身、伤命根本症解 2 宝精篇（一）：误认为精液没有营养，所以手淫无害于健康 31 宝精篇（二）：损伤身体的表现 33 宝精篇（三）：伤精的方式 38 宝精篇（四）：伤精的表现 39 宝精篇（五）：颈椎病与伤精 41 宝精篇（六）：补肾误区——六味地黄丸 43 宝精篇（七）：伤精患者请进—补精的方法全攻略 48 宝精篇（八）：经验分享——伤精的药方（提供给中医同道参考） 53 元气篇（一）：元气与脾气不好 55 元气篇（二）：元气与智力 56 元气篇（三）：元气与食欲 59 元气篇（四）：元气与容易疲劳 60 元气篇（五）：元气与呼吸 62 元气篇（六）：元气与眼神 63 元气篇（七）：元气与头发 64 疗病篇（一）：内伤杂病的治疗思路 65 疗病篇（二）：各种疑难杂症的治疗根本方法之恢复我们的“本来面目” 68 疗病篇（三）：不花一分钱对癌症康复有帮助的建议 71 养生篇（一）：怎样吃素才能健康 80 养生篇（二）:传统固肾功 84 养生篇（三）:补精的食品之一 黑芝麻 87 养生篇（四）:睡眠营养不良 88 养生篇（五）:揉腹保健法 90 养生篇（六）:如何穿衣才能容光焕发（上） 96 养生篇（七）:如何穿衣才能容光焕发（中） 100 养生篇（八）:如何穿衣才能容光焕发（下） 102 养生篇（九）:五谷杂粮——补养精气最好的食品 108 养生篇（十）:面容有光泽的好办法——叩齿吞津保健法 112 养生篇（十一）:办公室养生之——松肩(脾胃虚弱，面色晦暗者请进) 117 妇人篇（一）：问答：妇科疾患 119 妇人篇（二）：痛经的治疗启发 123 患者篇（一）：中药煎煮方法 125 患者篇（二）：病患服药注意事项 126 患者篇（三）：患者用药前须知——治疗反应 128 感想篇（一）：网上看病之难 131 感想篇（二）：我对火神派的看法 133 感想篇（三）：可怜的一代人 134 感想篇（四）：五运六气临床应用一得 137 感想篇（五）：好医生的标准 142 问答篇（一）：关于头发 146 问答篇（二）：左归右归？ 148 问答篇（三）：恢复身体的注意事项 150 问答篇（四）：冬季藏精 152 问答篇（五）：眼神的恢复 153 问答篇（六）：房事的频率 157 问答篇（七）：女性过度手淫的危害 161 简 介 彭鑫博士，毕业于北京中医药大学，硕士导师为赵吉平教授，专攻针灸临床，博士导师为傅延龄教授，期间学习《伤寒论》经方的理论与应用，博士毕业后，进入中国中医科学院中医基础理论研究所工作，从事中医学方法论及中国古代术数学研究，对五运六气的临床应用颇有心得。彭鑫博士曾游学于京师，足迹踏遍大江南北，拜访学院派老师及民间特色中医，参悟中医与生命科学之理，将之贯通于临床，“针灸与中药并用、辨证共运气相参”，从多方印证将五运六气应用于临床取得非凡的效果。总篇：伤德、伤身、伤命根本症解各位领导，各位来宾，各位长辈，各位老师，大家上午好！我先自我介绍一下，我的名字叫彭鑫，彭就是彭德怀的彭，鑫就是三个金的鑫。我是北京中药大学博士毕业；博士毕业之后，我去中国中医科学院，从事中医理论和中医临床的研究工作。我学习中国传统文化五年到现在，我感觉中国传统文化以及古圣先贤的教诲，无论对于我们的内心还是我们的身体，都是非常有价值的。下面我就跟大家汇报，我讲座的题目是：伤身、败德、折寿的根源。现在社会上非常流行一个话题，那就是养生。所谓养生就是指让自己的身心保持一种健康状态。反过来看我们现今社会，随着国力的增强，人们物质生活的丰富，与之相反的，却是人们的健康素质下降，中风、糖尿病、癌症，诸多疑难杂症的罹患率逐年上升。古人有句话叫做「行有不得，反求诸己」。作为一名中医师，我们身上担的责任就是两个，第一个是治疗疾病，第二个是养生保健。那么人民的健康出了问题，我们责无旁贷，作为一名中医师，在这里我向大家道歉，是我们做得不好。刚才我讲到，现在的人们生活，物质生活虽然提高了，但是身体却呈现一种衰败的状态。表现出来的种种疾病，很多医院都无法解决，病痛伴随着人们的一生。在这里面有个很重要的原因，这个原因也是自古以来的历代医家，历代医家就是历朝历代的医学家，所重视的一点，那就是男女关系混乱、对人体的伤害是极为严重的。现在社会，随着西方价值观的泛滥，我们看到，在中华大地上，这个有着五千年文明的宝土，在我们中国却出现一种非常混乱的现象，那就是性的开放和泛滥。什么现象？我们走在大街上，看到广告牌，有很多广告牌上的图片都是非常的露骨，引起人们的性欲。走到报刊亭，看到百分之五十以上的报刊、杂志的封面的女主角穿着都是非常暴露，引起人们的邪思邪念。我们打开计算机，连上网络，我们就会发现，计算机和网络里面的连结层出不穷。很多国际、国内知名的网站，在它的主