得了慢性支气管炎吃什么好？.pdfVIP

得得了了慢慢性性支支气气管管炎炎吃吃什什么么好好？？ 慢性支气管炎是由多种病因引起的气管、支气管粘膜及周围组织的慢性非 异性炎 症。受凉、吸烟及感冒常使本病诱发或加重。临床上主要表现为慢性咳嗽、咳痰、反 复感染，或伴有喘息。本病我国平均患病率为3.82％，随着年龄的增加发病率亦增 高。北方、山区、高原、寒冷地区及厂矿、农村发病率高。可发展为慢性阻塞性肺气 肿和慢性肺原性心脏病。 多发于冬、春季节。咳嗽痰多，反复发作，迁延难愈。由于病程长，多数患者身体虚 弱呈肺气虚体质， 别是老年，由于各种器官功能衰退，免疫力降低，通常伴有多种 疾病。它的发病是在呼吸道局部防御及免疫功能低下、植物神经功能失调等机体抵抗 力弱的基础上，由于呼吸道反复感染及过敏因素的参与，引起支气管壁充血水肿、炎 性细胞侵润及平滑肌痉挛等病理改变而发病。 如果不幸患了慢性支气管炎的话，日常生活中应该多多选择如下这几样食材： 牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不 同国家，牛奶也分有不同的等级，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面 上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，就强调其中增添了钙质。 蜂蜜含有多种营养元素，是养生保健佳品。蜂蜜，就是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采 得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要 经消化就可以被人体吸收，对妇、幼 别是老人更具有良好的保健作用，因而被称 为“老人的牛奶”。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己 第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温 度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜， 存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质和氨基酸，而 且这些营养物质容易被人体吸收，经常食用可以润肠通便，美容养颜。 海带，褐藻门游孢子纲海带目海带科海带属。个体大、生长快、经济价值高的一种大 型褐藻，因其生长在海水，柔韧似带而得名。自然分布于太平洋西北部沿岸，属冷温 带海藻。 海带主要是自然生长，也有人工养殖，多以干制品行销于市，质量以色褐、体短、质 细而肥厚者为佳。海带有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。海带是一种褐 藻，藻体褐色，一般长2～4米，最长达7米。可分固着器、柄部和叶片三部分。固着 器叉形分枝，用以附着海底岩石。柄部短粗，圆柱形。叶片狭长，带形。生长于水温 较低的海中，分布于中国北部沿海及朝鲜、日本和苏联太平洋地区沿岩。我国北部及 东南沿海有大量养殖。 海带营养丰富，含有较多的碘质、钙质，有治疗甲状腺肿大之功效。海带可以冷拌食 用，也可以做热炒菜。除食用外，海带还可以制海带酱油、海带酱、味粉，海带还可 以加工成脆片，海带脆片成为新的海洋类休闲食品。日本人用海带磨成粉，作为红肠 等食物的添加剂，把海带茶作为表示喜庆的高贵食品。工业上用海带提取钾盐、褐藻 胶、甘露醇，用来代替面粉浆纱、浆布，制酒时用作澄清剂，还可作医疗用品。 这些生活中常见的食材，却对慢性支气管炎有非常好的辅助治疗效果。也许这些信息 您还不曾知道吧，那就从今天起，用食补的方式，将慢性支气管炎赶跑吧。 本文作者：做饭网