家用跑步机推荐.doc

本内容由69跑步机测评网独家提供，69跑步机测评网是从各大网站精选出口碑最好，单款销量最大，质量最好，商家信誉最好且售后服务有保障的跑步机， 跑步是被医学界和体育界给予高度评价的有氧健身活动，是坚持身心健康最有效、最科学的健身方法。但是对于很多忙碌的上班族来说，由于环境时间上的限制，无法享受脚踩土壤、贴近大自然的跑步，所以跑步机就成了健身者省时有效的健身器材，特别是想通过健身器材减肥的女性的首选。 但跑步机什么牌子好，选择什么牌子的跑步机也成为使用者的一个难题，那么我们应该怎样选择一台合适的跑步机呢? 对于使用者来说，主要有以下几个指标需要在购买跑步机时加以注意： 1跑步机.安全。对于安全来说，首先要求具有被动的安全磁锁功能，就是当你的身体一旦发生脱离跑台的情况，能够迅速的停止跑带，防止发生严重的事故。目前市场销售的跑步机大多数已经具备了这一功能。其次最重要的是主动安全保证，要求跑步机的马达转速稳定，不会出现速度骤急骤缓的情况。 2. 跑步机的速度范围：通常人们正常走路训练时的速度在6Km/h左右，跑步训练时的速度在9-11Km/h左右，因此选择一台速度范围在0-12Km/h的跑步机就可以满足家庭需要了。 3. 跑步机的持续输出功率：这里是指持续输出功率，而不是最大输出功率。一般输出功率以马力(horse power, Hp)标称。通常跑步机一个马力大概可提供50~60公斤的承载重量，对于一般家用跑步机，跑步人的体重在100Kg以下，持续输出功率应该在1.5-2.0之间，就能够满足需要了。 4. 跑步机的有效跑带面积：有效跑带面积可以提供一个安全舒适的跑步环境，一般情况下，有效跑带面积至少要达到1100*350mm。经过本人的跑步实践，建议选择有效宽度400mm左右的跑步机应该是相当舒适的。 5. 跑步机是否带有坡度调节：一台具有坡度调节的家用跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内，消耗更大的卡路里达到更好的心肺锻炼效果。一般情况下，跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，一些进口品牌甚至可以达到25%。其实0-12%就可以满足于家庭使用的要求了，过大的坡度调节一般情况下很少用到。 6. 跑步机是否具有折叠和辅助移动装置，如果具备折叠和移动功能，在平时不用时可以节省空间，方便家居生活。 在选择跑步机时，大家可参考百度搜索69跑步机测评网：69跑步机测评网站内介绍了几款跑步机价位都是1000-4000多元不等，从性价比及客户反馈方面都是大众所能接受的，都是从各大网站精选的销量最好，性价比最高，售后服务最有保障的跑步机，所以大家在选购跑步机的时候一是要根据自身需求选择合适的跑步机，同时尽量选择信誉好、售后周到的品牌跑步机，这样才会无后顾之忧。详情百度搜索69跑步机测评网