中药疗养黄褐斑.doc

中药调理黄褐斑 脸上长斑是谁都不愿意看到的，许多女性朋友就为此郁闷不已，黄褐斑得用好几层粉底才能掩饰住。往往用一些皮肤药又会造成各种皮肤的不良反应。针对黄褐斑的治疗，除了传统中医良方华间宁间堂间养间颜间贴和消斑膏可以很好的去除黄褐斑之外，再推荐大家一些中医食疗调理黄褐斑的办法，中医在治疗黄褐斑方面有着独到的见解。 中医药膳辅助治疗黄褐斑 　　1、当归石决明羊肉汤 　　原料：当归十二克，石决明六十克（锤碎），用纱布包好，红枣六枚（去核），生姜五片，羊肉三百克，精盐适量。 做法：当归、石决明、红枣、生姜、羊肉共入砂锅，加入适量清水，中火煲3个小时，用适量精盐调味即可食用。当归养血，石决明清肝明目，羊肉健脾和胃益阴。此方可使肌肤润泽，减少色素沉着，祛雀斑、黄褐斑。 　　2、淮杞椰子鸡汤 　　用料：淮山药二十克，枸杞子三十克，椰子肉适量，仔鸡一只，生姜三片，精盐适量。 做法：先将淮山药、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎，放入砂锅，加清水适量，武火煮沸，改文火煲三个小时，加精盐适量调味即可食之。淮山药健脾；枸杞子滋肝、补血；椰子养颜；仔鸡滋补五脏。四者配伍有滋补气血、养颜润肌祛黄褐斑的效果。 　　3、金针云耳鱼头汤 　　原料：金针菜十五克，云耳十克，生姜三片，红枣五枚（去核），鳙鱼头（黑鲢）一个，精盐适量。 做法：先将金针菜、云耳水发、洗净，鱼头一剖为二，洗净，下炒锅煎一下；三者放入砂锅，加入适量清水，在火上煲一个小时；最后用精盐调味，即可食用。金针菜、云耳，有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀作用；鳙鱼头补肾，两者合用对雀斑、黄褐斑有很好的疗效。 　　4、胡同酒 　　原料：珠儿粉十五克，白芷十克，甘菊花十克，白果二十枚，红枣十五枚，猪胰一个，蜂蜜三十克，酒酿十五克。 　　做法：先将珠儿粉研细，甘菊花去梗，白果去壳，红枣去核，猪胰洗净切成小块；再上药捣烂，与蜂蜜、酒酿搅匀，上笼蒸十五分钟即成。每日清晨饮用，治黄褐斑。