樱桃银耳美人汤.docVIP

　樱桃银耳美人汤：想必大家都见过刘若英吹弹可破的好皮肤了，这奶茶的外号得来可不是那么容易，长期喝樱桃银耳美人汤就是她的美容秘诀。将冰糖适量溶化，加入银耳50克煮10分 柠檬醒肤汁：范玮琪的皮肤细腻又白皙，其实，她原来的皮肤并不好，在专业美容师的指导下，长期用自制美容液调理，才能有这么好的状态。美容液也超级简单，柠檬榨汁加入蜂蜜和蛋清调成营养汁，早起服用，美容又提神。钟左右，然后加入樱桃、桂花，煮沸后就是香香甜甜的美人汤了。 　奇异果面膜：甜美公主王心凌每次出现在大家面前总是一副水灵灵、粉嫩嫩的可爱少女模样。要知道，为了保养皮肤，她可没少花功夫。经常把奇异果、蜂蜜和橄榄油混合在一起做面膜。 　红枣乌鸡汤：红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。 　四物汤基本煮法 　　材料：当归15克。 　　做法：在所有药 　　tips：煮的时饭碗装4OK了。 　　用法：早晚空腹饮温药煮过 　　功效：补调不仅能苍肤状况还发质变润泽 　　不过来汤也许有惯为中药汤觉别丧汤其实很灵想让它进 　　甜蜜煮法 　　煮四物汤时红枣汤绝对会变来当然进过为，还放点糖为 　肉汤 　　将当归净装入过滤纱鸡锅盖烧滚鸡锅 　　tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼这样来汤会中药 　　◎加去皮鸡会 　　◎煮到鸡点鸡或赞啊 　　◎可以多买鸡这样汤里会胶质对肤 　　※BEAUTY小叮咛 　　◎一般女生喝四物汤没问题，现现医师请质汤来药补 　　◎四物汤须在月经结开始经 　　◎汉养长期坚见痛经脸时临时佛脚 　薏米美肤这样 　　薏米美肤简单20分钟天脸会坚个会发现皮肤显变细许 　　材料：薏米、牛奶(以脱为)、蜂蜜、白开(矿)、纸(超市、屈臣氏、网店均有销)。 　　做法： 　　1、将100净进锅4倍水泡3小时。 2、将薏10分钟()。 　　3、把煮好的薏米水倒入化妆类闭进 　　用法：晚上洁面后，将搅匀纸脸20钟 如果你怕麻烦 毕费烦变质现我们就教个懒将混进冻块块冻脸这样 怕薏米不好煮 　　很多HH最怕煮薏米水费时间我们个简单 个温壶将沥壶进刚烧开拧紧盖会发现经“煮”好的薏米水了，而且薏米很烂 泡水+入药 　　美白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸变，还兼肤水润 　薏米百合粥 斑点杀 　　薏米百合粥的做法是：薏米、百合淘洗后温20分钟米开汤质较则发痛经 　简单疗内养7天吃出白里透红肤。 猪脚汤 点肤弹 　　猪脚胶质续摄5000mg的胶质肤弹减细纹让肤来轻 　　第二天：弥猴 　　重点说肤排毒 维帮肤排毒，而弥猴维C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上让肤 　　第三天：豆浆 点肤细 　　豆浆维C和E，每天饮浆肤细 　第四天： 红汤 点肿 红养肿，还补让红拥有红润的脸！ 红 　　重点谢 　　红视为肤帮肤排毒谢肤。 红枣 　　重点肤细泽 维糖类肤细泽，红枣具养颜手脚状况 　　第七天：薏仁牛奶粥 　　重点美润肌肤 让肤润肌肤帮肿 美容ＰＯＩＮＴ——鲫鱼 鲫鱼优质质对肤弹纤维强对压力导皱纹缓 　　煲汤原●鲫鱼条 ●颗 ● ●姜１０克 ●葱 ●盐 ●鸡精 　　制作过①将鲫鱼净②把鲫鱼热过鲫鱼③加入适量的水和调钟④起锅时少许使汤变浓 章子怡(新浪女性配图 图来娱乐) ——冬瓜 　　冬瓜富含丰富的维对肤胶弹纤维润经皱纹肤 　　煲汤原●冬瓜５００克 ●五花肉２５０克 ●葱 ●生粉少许 ●盐 ●味精适量 　　制作过①将净块②把剁碎后的五花肉，加入盐③先将葱调锅净焖④２０分钟将钟 　美容ＰＯＩＮＴ——猪 　　猪胶饪过转为胶胶状结肤组织细储肤细润，显减轻皱纹 　　煲汤原●猪 ●黄 ●香葱 ●盐 ●鸡精 ●党参 ●米酒少量 　　制作过①需将黄时。②猪净块③将洗净的猪过捞④倒掉沸水，将猪黄时 美容ＰＯＩＮＴ——香菇 　　香菇富含多种氨基酸和维麦缓时，还软废角质层，肤 　　煲汤原●土鸡 ●香菇２０克 ●香葱 ●盐 　　制作过①把土鸡净开锅时把葱进②整鸡放锅净锅内温火四个时。③盐调 一、补血养颜---归圆炖鸡肉 用料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。 制法：将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调味服食， 功效：适用于血虚诸症，症见肌肤不泽、面部色素斑沉着，皮肤干燥无华或心悸失眠，头晕目眩，形瘦体弱或产后虚弱诸症。 二、美容护肤---黑木耳红枣瘦肉汤 用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。 制法：将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。 功效：适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。 黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒；红枣健脾益气，滋润肌肤；瘦肉