胃溃疡术后颐养.docVIP

1、保持心情舒畅，要对疾病有正确的认识，在医生的指导下对疾病有基本的了解，对术后自身的身体状况有全面的认识，注意休息，可以进行一些适量活动，避免劳累及受凉。 2、饮食要规律，要注意定量、适量，多吃清淡的食物，避免使用生冷、油腻或者坚硬、辛辣的刺激性食物，尽量不要喝酒，多吃蔬菜及水果，不要吃容易胀气的食物，饭后卧床休息半小时或者更长时间，可以预防餐后倾倒综合征。 3、少量多餐，出院后每天5～6餐，每餐50克左右，可以逐渐增加，到第6～8个月就可以恢复每日3餐，每餐100克左右，1年后基本就可以恢复正常饮食。 4、在医生指导下服用助消化剂及抗贫血药物。 5、保持大便通畅，观察有没有黑便、血便等情况，如发现异常要及时到医院进行检查。 6、密切观察病人的身体情况，如有腹痛、反酸、嗳气甚至恶心、呕吐等情况要及时到医院进行检查，及早治疗。一般应遵循以下饮食原则：?1、要坚持少食多餐，每顿少吃一点，一天4～5餐，以适应胃容量小的特点，千万不可暴饮暴食。?2、防止贫血。胃切除术后，由于胃酸减少，小肠上端蠕动加快，扰乱了消化生理功能，从而影响了蛋白质与铁质的吸收，因而易发生缺铁性贫血。为此，病人可适当我吃些瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等富含蛋白质及铁质的食品。?3、由于胃的生理功能减弱，平时勿食生冷、粗硬的食物，忌吃辛辣刺激性强的调味品，如胡椒、芥末等，严禁饮烈性酒杯。?下面推荐养胃、补血和消导的食疗粥，供选用。?⑴养胃粥梗米50克，莲子20克，大枣10克，加适量水，文火煮成粥，早晚食用，有养胃健脾之功效。?⑵补血粥薏米全25克，糯米25号，干黑木耳（泡发好）10克，猪肝50克（切碎末）加知量水，煮粥食用，有利于治疗缺铁性贫血。?⑶消导粥粳米50克，瘦肉末25号，白萝卜丁100克，山楂片5～8片，加适量水煮粥，具有促进胃酸分泌，帮助消化的功效。??1.饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，定时定量，少食多餐。2.忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食。3.平心静养。要讲究心 理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激，注意劳逸结合。 4.运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。5.保暖护养。特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉。建议你服用完美的营养餐，可以提高机体免疫力，促进疾病的恢复，效果非常不错。