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2017-06-01 发布于河南
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胃炎四注意

胃炎四注意作者：佚名??文章来源： HYPERLINK /ShowCopyFrom.asp?ChannelID=1001SourceName=就医网就医网录入时间：2007-6-6 10:21:36 一、注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。二、避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。三、食物宜营养丰富，富含多种维生素，宜少糖类和蛋白质，对酸性食物也应避免。四、 HYPERLINK /search4.asp?ypname=et/search.aspx?query=胃炎 \t _blank 胃炎患者应戒烟。吸烟影响胃粘膜的血液供应及影响胃粘细胞的修复与再生，并可引起胆汁反流入胃，致使胃炎加重。五、胃痛时，尽量把腰带松开，平时也尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。晚上经常出现胃酸逆流的患者，最好采用右侧在上，左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，即可避免胃酸逆流。经常胃痛的人不要在激烈运动前或后马上进食，以防胃部负荷过重，诱发胃炎，实在忙着上运动场时，宁可饿肚子，也不要饱食。胃炎患者应该注意的地方作者：佚名??文章来源： HYPERLINK /ShowCopyFrom.asp?ChannelID=1001SourceName=就医网就医网录入时间：2007-6-6 10:22:11 ??? 不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。１．注意在气候变化的季节里及时添加衣被、保持室内温暖、空气流通，防止因受寒而引起病情加重。２．按时就餐，细嚼慢咽，最好—日三餐定时定量， HYPERLINK /search4.asp?ypname=et/search.aspx?query=胃炎 \t _blank 胃炎发作时可少吃多餐，平常尽量不吃零食，以减少胃的负荷，便于食物消化。注意进食的温度，避免进食过烫、过冷或忽热忽冷的食物和刺激性食品，避免进食不易消化的食物，如坚硬、粗糙、油腻及纤维过多的食品，戒烟酒等。３．慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物，如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、碘胺、红霉素、四环素、利血平等。４．本病患者要经常保持心情舒畅，合理安排生活，保持正常的生活作息规律，避免劳累过度。特别是气滞型的患者，更应避免情志因素导致病情加重。