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首先，想想有效记忆的攻略()。这里提示的4种原理属于一般性的原理，请好好掌握这些内容，制作并应用具体的记忆技巧时回对你有很多帮助。攻略1? 利用间隔法??? 背诵时，重点考虑的要素是时间，利用时间的方法可分为间隔法(space practice)和集中法(massed practice)。间隔法是指把要背诵? 的内容分为一定的时间单位来反复背诵。例如需一个小时背诵完的内容，以15分钟为单位分4次来背诵。相反，集中法指把整个背诵内容一次性地背完。但从结果看，两种方法中更有效的是间隔法。那是为什么呢?——减少忘记。* 利用很短时间每天反复背诵，记忆更长久，可以经常确认是否记住了背诵过的内容。——减少漫长感和厌烦感。* 背诵是单调的活动，时间单位放长，容易觉得厌烦而降低注意力。 ——有利于把要学的内容融入长期记忆里。* 一次性的储存很多内容，脑子会乱，记不住。——准备考试和考试时会见效。* 记学习内容的目的在于考试时取得好成绩。要想取得好成绩，最好是养成间隔法学习习惯。 攻略2? 分成小单位背诵　　把要背诵的内容分成小单位来背诵更有效。那根据是什么呢? * 以小单位背诵，重点更加分明。* 起码心理上没有压抑感，固然更加热衷于内容记忆。* 一次性背诵太多内容，由于记忆容量有限，很难发展成长期记忆。??? 因此分成小单位背诵更有效果。攻略3 及时反复??? 间隔法有效的根据是因为反复了要背诵的内容。下面打比方来说明一下反复背诵的重要性。逛公园时，即使不是故意设计的，但经常可以看到草坪上有条小路。一个人偶尔踏过草坪，接着又有一个人经过那里。随着这个过程的反复，次数逐渐增多，那间隔也短，结果踏出了“一条小路”。??? 在“大脑”的草坪上踏出一条小路的过程，可以看作是记忆的过程，也可称作记忆的痕迹。人不踏，草会长，小路自然会消失。记忆也一样，如果不在大脑里继续留下痕迹，信息就会消失。??? 那么，通过反复背诵来记忆的优点是什么呢?* 同一内容可以用不同方式来学习。——第一次只发出声音来背诵，第二次可以边写边记。* 逐渐熟悉生疏的内容，可以缩短引出时间。——在第一部分，我们把长期记忆比喻成仓库里的柜子或抽屉。刚开始时很紧的抽屉，由于经常使用会变得光滑，一打开就知道里面有什么。“熟能生巧”，就是这个道理。攻略4? 超额学习　　超额学习是指学习某个内容后，继续充分地学习。所以超额学习和反复学习可以算做同义词。此外，了解—下超额学习的高效率性。* 反复同样的内容可以减少忘记，能够帮助在长期记忆里好好储存。* 在反复学习的过程中，可以提高理解力。* 可以控制和减少考试时的焦躁情绪。考试时不知为什么对生疏的内容失去信心，所以想不起储存在长期记忆里的信息。但经过几次反复接触过的和认真学过的内容，就不会再感到不安了。* 可以预测考题。考试期间很难超额学习，但平常好好做好超额学习，会产生预测考题的眼光和时间。 耶鲁大学的Robert Sternberg提出了智力理论，他区分了三种智力：分析智力、创造智力以及实践智力。具有分析智力的人(分析者)善于分析、批判和评价；创造智力高的人(创造者)擅长发明和创造；相反，实践智力高的人(实践者)则擅长执行和应用。在Sternberg的模型中，他是用这三种行为来界定智力的。 ????天才则是能够特别准确而高效地使用这三种能力中的一种或者多种方面的技能完成任务的人。按照Sternberg的观点，这三个领域的不同结合模式可以产生不同的天才行为(图)。在Sternberg及其同事所做的许多研究中，他们从记忆能力、分析能力、创造能力以及实践能力等方面对学生进行了评估，并对他的这一观点进行了验证。他们的研究结果发现，如果学生所受的教育与其能力模式相匹配的话，他们在上述指标上的成绩往往比那些教学方法与其能力模式不匹配的学生的高(Sternberg, FerraIi, Clinkenbeard and Grigorenko，1996；Steinberg，Griorenko，Jarvin，Clinkenbeard，Ferrari，and Torfi，2000)。 ? 在Sternberg模型中，三种智力的结合可以产生不同的天才模式。 在第三节我们解释了智力的三因素理论(Triarchic Theory Of Intelligence) (Stemberg，1985)。在课堂中应用该理论时，教师有必要采用恰当的教学方法，使学生在解决问题的不同时候应用分析、创造性和实践性思维。一个完整的问题解决过程包括5个步骤：确定问题，获得问题解决的资源，制定问题解决的策略，监控和评估问题解决(见图)。如果应用恰当，这个周期将会促进学生三种思维的发展：评估问题解决法涉及分析性思维；创造性思维有助于