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- 2017-06-03 发布于湖北
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◆ 碘缺乏会造成胎儿死亡、畸形、聋哑或流产、早产或影响胎儿和婴幼儿的脑发育。 * * 象山小学红十字会 —— 防治知识 碘是一种化学元素,化学符号是 “Ⅰ”,是人体不可缺少的微量元素。 一、什么是 ? 大家熟悉的用于皮肤伤口消毒的碘伏,就是由碘制成的。 二、碘在自然界的分布 碘广泛分布于自然界,岩石、土壤、水、动植物、空气中都含碘,海水是最大的 “碘库”,拥有丰富的碘,因此,海洋中的海带、海鱼和贝类等动植物含碘量较高。 三、人体内的碘 身体碘主要来源于食物、小部分来源于水。正常人体需要的碘量很少,每个普通人一个月吃相当于两粒芝麻重的碘就可以了。 我们一辈子需要的碘约5-6克,不超过一汤勺。 四、每天补碘的原因 为了维持各种活动,身体的碘每天都被消耗掉一些,因此我们必须天天吃碘。但碘吃多了,也不会存起来,多余的碘会随尿液排出体外,这就是我们每天必须补碘的原因。 五、人体储存碘的位置 甲状腺组织是碘的重要聚集地,体内的碘大约有三分之一集中在甲状腺,其余的碘分散在体内的其他组织中。 甲状腺 甲状腺生长在我们的脖子上,在喉结下面, 气管两侧,因为形状像古代战争中武士们使用的盾甲,故取名为甲状腺。正常人的甲状腺是看不见、摸不着的。 人体储存碘的位置
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