田径(跑)运动技术基础理论(专修一学期幻灯配讲稿专用文件).pptVIP

［教学目标］ 通过本章内容的教学，要使学生 1．了解田径运动技术原理的有关概念和评定 田径运动技术的标准。 2．明确跑的技术原理，掌握跑的技术阶段的 划分和要求。 3．初步掌握评价田径运动技术的基本能力。 ［内容提要］ 介绍田径运动技术原理的有关概念和评定田径运动技术的标准；阐述跑的技术原理和跑的技术阶段的划分和要求。 本次课要讲授的内容： 一、田径运动技术原理概述 1．田径运动技术？ 2．田径运动技术原理？ 3．影响人体跑动的力 4．田径运动的周期划分 二、跑的技术原理 1．跑的动作周期 2．跑的时期及其阶段的划分 3．决定跑的运动成绩的主要因素 三、跑的技术阶段 一、田径运动技术原理概述 1．田径运动技术？ 是人们在田径运动实践中，合理地运用和发挥自身机体体能、智能和技能（身体能力），有效的完成和提高运动成绩（跑得快、跳得高、跳得远、投得远）的动作方法。 2．田径运动技术原理？ 是合理技术的科学依据，它反映了田径运 动各项技术的基本规律。 为什么要学习田径运动技术原理? 学习原理，就是要掌握这些普遍性的基本规律，并运用这些基本原理和研究方法以及先进科学技术，改进和创新运动技术，指导田径运动教学和训练的实践。 田径运动技术与身体素质的关系 田