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一、基本功训练的好方法——绕口令 1.初入江湖:化肥会挥发 2.小有名气:黑化肥发灰,灰化肥发黑 3.名动一方:黑化肥发灰会挥发;灰化肥挥发会发黑4.天下闻名:黑化肥挥发发灰会花飞;灰化肥挥发发黑会飞花5.一代宗师:黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞;灰黑化肥会挥发发黑灰讳为飞花6.超凡入圣:黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞;灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰7.天外飞仙:黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞;灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰 看绕口令比赛视频,模仿开展绕口令比赛 (二)胆怯心理的克服 1.语言运用上 说你想说的:个性方面的要求 说你该说的:伦理方面的要求 说你能说的:能力方面的要求 说人想听的:情趣方面的要求 2.舞台体验上 多观察:拓展眼界,丰富生活 多积累:虚心学习,丰富知识 多模拟:取长补短,寻找规律 多训练:增加胆识,巩固技能 3.训练方式上 对着墙壁练:集中注意力 对着空气练:增强发声力 对着镜子练:加大反思力 对着同学练:促进自信力 对着老师练:提高发现力 4.训练步骤上 强记演讲稿:顺畅如流,滴水不漏 从背读到讲:从容镇定,自然朴实 辅之体态语:表情丰富,动作恰当 助舞台移位:前后左右,自然移动 5.内容选择上 选择情节性强的内容:通过故事打动听众 选择情感性强的内容:通过眼泪催化听众 选择哲理性强的内容:通过思想陶冶听众 选择情趣性强的内容:通过奇趣吸引听众 / 浙江师范大学蔡伟 2011年9月 演讲与口才 基本功 声音:清脆、响亮、圆润 音准:声调、平翘、前后鼻音 语调:轻重有致、抑扬顿挫 语速:缓急合理、停顿到位 口部操:展唇、绕唇、舌位 气 息:丹田、胸腔、头腔 超强小贩 快男显丑 绕口令练习一 1.八百标兵奔北坡;炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰;标兵怕碰炮兵炮。 2.调到敌岛打特盗;特盗太刁投短刀。挡推顶打短刀掉;踏盗得刀盗打倒 3.粉红墙上画凤凰,凤凰画在粉红墙。红凤凰、粉凤凰,红粉凤凰、花凤凰。 4.哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗。光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪狗。 天上七颗星,地上七块冰,台上七盏灯,树上七只莺,墙上七枚钉。 吭唷吭唷拔脱七枚钉。喔嘘喔嘘赶走七只莺。乒乒乓乓踏坏七块冰。一阵风来吹来七盏灯。一片乌云遮掉七颗星。 板凳宽,扁担长。扁担没有板凳宽,板凳没有扁担长。扁担要绑在板凳上,板凳不让扁担绑在板凳上,扁担偏要扁担绑在板凳上。 绕口令练习二 司小四和史小世,四月十四日十四时四十上集市,司小四买了四十四斤四两西红柿,史小世买了十四斤四两细蚕丝。 司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。 史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。 司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视, 史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。 绕口令练习三 打南边来了个喇嘛,手里提拉着五斤鳎(tǎ) 目。打北边来了个哑巴,腰里别着个喇叭。 南边提拉着鳎目的喇嘛要拿鳎目换北边别喇叭哑巴的喇叭。 哑巴不愿意拿喇叭换喇嘛的鳎目,喇嘛非要换别喇叭哑巴的喇叭。 喇嘛抡起鳎目抽了别喇叭哑巴一鳎目,哑巴摘下喇叭打了提拉着鳎目的喇嘛一喇叭。也不知是提拉着鳎目的喇嘛抽了别喇叭哑巴一鳎目,还是别喇叭哑巴打了提拉着鳎目的喇嘛一喇叭。 喇嘛炖鳎目,哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭。 绕口令练习四 课堂实践 二、祛除胆怯心理 恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。 谁能将紧张置之度外,他就获得新生; 谁能战胜恐惧,他就成为上帝。 (一)胆怯心理的成因 1.性格内向,缺乏朋友。 2.不善言谈,少言寡语。 3.准备不足,心中无数。 4.初次登台,经验匮乏。 第一不要怕学校不理想,贾庆林考入石家庄工业学院; 第二不要怕短暂的停留,李长春两年在家待分配; 第三不要怕起点低,吴邦国干了10年的普通工人; 中央政治局常委对年轻人的七项忠告: 第四不要怕条件苦,胡锦涛做过甘肃大山里修水电站的劳模; 第五不要怕地方偏,温家宝曾在甘肃修水库,40岁进机关; 第六不要怕提拔慢,贺国强37岁才当车间主任; 第七看完后赶紧去做自己的事情,别以为自己真能当常委……! 要改变世界先得改变自我,要改变自我,需要信心和恒心。 真正的悲剧是一个人缺少起码的信心,从而缺少信念,以至于没有美言美行。 在生活、学习与工作中从不敢大声说话的人永远是失败者。 结束语: 第一部分结束 谢谢倾听 /
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