第五章联结学习论行为改变原理.ppt

（一）对替代行为的差别强化（DRA） 对替代行为的差别强化是用来增加期望行为的频率和减少不期望行为频率的行为程序。是对期望行为给予强化的同时对不期望行为给予消退。 在运用差别强化之前，应该考虑以下三个问题： （1）是否想要提高某一期望行为的发生频率？ （2）该行为是否至少偶尔出现过？ （3）该行为出现后，是否可以提供一种强化物？ 图6-7 收集蜗牛行为的削弱 5．追踪期：测量其饱足后收集行为的情况，发现有减少但尚难完全消失。 6．变更处理期：采用负强化，如果没有收集到规定数量的蜗牛就禁止他看最喜欢的动画片，于是此行为完全消失。 案例分析： 1.饱足法的作用就是给予太多的强化物，使对方产生厌烦的心理而趋消弱。 2.兼用负强化，效果较为彻底。 图6-7绘制是否正确？ 第十节 相互抑制原理 主要内容 一、相互抑制原理的涵义 二、相互抑制原理的应用 三、有效运用相互抵制原理的原则 四、相互抑制原理实施案例 一、相互抑制原理的涵义 谢灵顿指出，若一组肌肉受到刺激而产生兴奋，则另一组对抗肌肉必然受到抑制；若另一组对抗肌肉受到刺激而产生兴奋，则一组肌肉必然受到抑制。这就是相互抑制的现象。 相互抑制原理: 是针对某种不当行为，运用强化作用建立一项与该种不当行为不能两立的，又是人们所期望的良好行为。那么，不当行为将被有效克服或抑制。 二、相互抑制原理的应用 （一）治疗焦虑症和恐惧症的应用 沃尔普借助松弛反应、肯定反应和性欲反应三种方法来抵制焦虑和恐惧反应的发生。 1．肯定训练 肯定训练：是通过一段时间的训练，让患者能逐渐敢于表现伸张个人的权利，表达自己的思想、心情及信念等的反应。又称为“果敢训练”、“自我主张训练”或“自我肯定训练”。 肯定训练主要用在容易引起焦虑反应的社会情境中；或者当个人需要有自我主张时显得懦弱而无主见等等。 （1）肯定性陈述 包括敌意性语言及称赞性语言。 A 敌意性语言 a.请你等一下再打电话给我，现在我没空和你讲。 b.请你不要站在我面前。 c.看表演时，请不要说话。 d.不要插队，从后面排过来。 e.你在这个行列里有什么特权？ f.我已经等你二十分钟了。 g.你介意把温度调低吗？ h.天气太冷，我不能出去。 i.你的举止扰乱了我。 j.我讨厌你的无理取闹。 k.我讨厌你的言行不一致。 l.我不能忍受你的唠叨。 M.真抱歉，那是绝对不可能的。 n.我宁愿没说。 o.你为何迟到。 p.假如你再迟到，我就不再与你约会。 q.我坚持你必须准时工作。 r.你怎么那样对我说话。 s.对不起，我先到这里。 t.虽然我高兴与你说话，但当我读书时，请安静点。 B.赞赏性语气 a.那件衣服很漂亮。 b.你很迷人。 c.那是个聪明的办法。 d.多迷人的微笑。 e.我喜欢你。 f.我爱你。 g.我佩服你不屈不扰的精神。 （2）肯定训练需注意以下问题： ①训练患者能区别“肯定性主张”与“攻击”、“不肯定”及“礼貌”等反应的差别。尤其要避免“肯定”与“攻击”的混淆。 ②帮助患者认同和接纳个人的权利与别人的权利。只有尊重别人的权利，才能尊重自己的权利。 ③尽量减少在表现自我肯定时，所可能发生的情绪或认知上的障碍。 ④依靠实际演练来发展自我肯定技能。可安排患者扮演角色和在自然环境里进行演练，使其反应增强而表现得更肯定，有助于克服焦虑。 2．肌肉松弛训练 在进行肌肉松弛训练时，要叮嘱患者尽量放松，舒适地坐在椅子上。房间里最好有较佳的遮光且防音设备。让患者拿掉身上所带的手表、眼镜、领带或首饰等妨碍身体充分放松的东西。指导语是：“做下列的活动，可以帮助你完全地放松身体，所以必须依据下列步骤仔细进行，自然能获益。当你操作第一个动作后仍然感到紧张时，须持续该动作5秒钟，一直到感觉紧张到极点时，才可以完全放松下来，让有关身体部位感到无力。特别要注意到，放松后的一种快乐感觉。”必须逐步依照指示练习下列动作，直到能够运用自如，让身体各部位放松为止。训练步骤如下： （1）握紧你的右拳头——注意手和前臂的紧张（五秒钟），然后请放松。 （2）紧握你的右拳头——注意手和前臂的紧张（五秒钟），然后请放松。 （3）自左腕关节向上弯曲你的右手，尽量使手指指向肩部——注意手背和前臂肌肉的紧张——放松。 （4）自右腕关节向上弯曲你的右手，尽量使手指指向肩部——注意手背和前臂肌肉的紧张——放松。 （5）举起双手臂，用力将手指触及双肩——注意双臂肌肉的紧张——放松。 （6）耸起肩膀，愈高愈好——注意肩膀的紧张——放松。 （7）请皱起额头——注意紧张，然后放松，并略微闭上眼睛。 （8）紧紧合上双眼，试探紧张与放松的感觉，再轻轻闭着眼睛。 （9）用力将舌头抵住口