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公司马拉松心得体会
公司马拉松心得体会
篇一:8.3马拉松感想
迷你马拉松心得体会
八年级三班 巩汶琪
1月11日对于桓台实验学校的我们有着不平凡的意义。--建校以来的首届迷你马拉松。
我们很荣幸成为第一批参加迷你马拉松的学生。我们不是因为传说中的马拉松礼物,而是因为有趣,下午临近比赛,广场上人头攒动,个个都跃跃欲试.3000人??
加油 为那执著的拼搏劲
我喜欢跑步,只是喜欢。抬腿、摆臂,勇往直前。很简单很快乐。套句流行的话,那叫“重在参与”。4000米,不长, 我要感受马拉松赛,什么是坚持,什么是拼搏。”
从马拉松赛的起点到终点,路两侧都是老师,每每看到我们的身影,他们就开始不遗余力地加油助威,看到有运动员摔倒,他们心疼地唏嘘;看到快要跑不动的运动员,追赶着给运动员加油?? 坚持 为那从未放弃的梦想
迷你马拉松赛,总有些画面让人为之动容。我们班胖胖的于豪政冲过了终点,可从他的脸上记者甚至没有看到一丝疲惫,除了不断从胖胖脸上滚落的汗水。他说,这是自己天天锻炼的结果,对于今天的表现,于豪政说:“还算满意,尽管不是很累,但速度再提不上去了,主要拼的还是节奏和步伐。”和他一样的同学们参加完这次比赛,似乎还有些意犹未尽,“明年一定还参加。我望着同学们一起前行的背影,似乎名次、时间都已不再重要,肩并肩传递的是伙伴之间的鼓舞。
快乐为那份健康
长跑是一项全身性运动,对全身各器官系统都能产生良好的影响。长跑能够加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。 长跑通过下肢运动,可促使静脉血倒流心脏,预防静脉内血栓形成。 长跑身体对长跑发生的适应性改变还包括改善新陈代谢,减低血脂和胆固醇水平,有利于控制 体重。 长跑使人精神振奋。跑步可起到调节大脑皮质兴奋和抑制的作用,提高神经系统的功能,消除脑力劳动的疲劳,预防神经衰弱。
马拉松运动热闹激情的场面依旧存留在我的脑海里。
只要你坚持,你将一步步地接近目标。离目标越近,你的汗水流的越多。到达目的地是没有捷径的,你认准了目标并且付出努力,你会成功的。
我们要用行动挑战自己,用行动在向人们证明“生命不息,奋斗不止”的道理。
篇二:马拉松志愿者感想
2013衡水湖马拉松赛志愿者先进事迹资料
2013年9月2(转 载于:wWW.cSsYq.cOM 书业网:公司马拉松心得体会)1日,在衡水湖举行的衡水湖国际马拉松隆重开幕,经过严格的培训,我也成为一名光荣的衡水湖马拉松志愿者.为本次大赛贡献自己的微薄之力!
作为特约检录组的志愿者,我们凌晨2:30出发,经过半个多小时的车程,我们早早的赶到衡水湖,这时候的天还是昏昏沉沉的.虽然现在只是初秋,但是凌晨的天气很冷,还下着小雨,我们刚下车,雨便淅淅沥沥的下的更大了,但是尽管如此,大家的热情还是那样的高涨,脸上挂着灿烂的笑容,排着队等待分工.随后我们赶到了我们工作的地点--检录室.
等待片刻后,指导老师过来了,他们安排好分工,我们便开始忙了起来.组长过来分配工作,我负责找到运动员,并带领他们排成一个纵队,每个人都明确了自己的分工后,就积极准备起来.等待着7:20的检录.大约7:00左右,运动员陆续到场,有自己国家的运动员,也有来自非洲的运动员,我们负责男运动员的事情,他们到达后开始热身,在大楼前活动自己的筋骨,防止在一会儿的比赛中身体受伤,7:20准时检录,把各位运动员全部召集回来,等待检录.十分钟检录完毕,准备把运动员带到起点准备比赛,带过去之后,我们便回到了检录处,开始收拾运动员的行李,我们按照号码布的顺序,一次奖各位运动员的随身携带的小包放起来,等待着运动员回来.放好包裹之后,我们又去物资房间领取运动员回来时需要的食物以及水等,准备完毕,等待运动员回来.大约两小时过后,运动员陆续回来,我们拿着食物和水给运动
员送去,有的非洲运动员竟然还会说中国话,当我们把水递给他们的时候,他们微笑着说了声: 谢谢!我们心里高兴极了,没想到运动员还会说中国话。这是让我们感到很意外的。12点左右,衡水湖国际马拉松圆满结束。我们乘着班车也回到了学院。天空依然下着雨。但是很充实,也很快乐。
这次马拉松让我难以忘怀,会成为我美好回忆。如果还有机会,我还愿意为马拉松献出自己绵薄之力!
篇三:马拉松志愿者体会
五四马拉松志愿者体会
护理154班丁捷065015463
想要用两个字来形容五四马拉松这一天我的体会,那就是震撼。
我们是提前一天到达比赛的各个站点踩点做准备的,我们小组的20多名志愿者是负责起点秩序维护和跑道封锁设置的工作。我们的工作主要是在比赛前就会完成,在开跑时每隔300人左右拉警戒线,以免道路拥挤发生踩踏事件,同时我们要提前20分钟封锁道路,阻止车辆在跑道上通行,从而保证选手道路的顺畅。
下午两点半左右志愿者们开始陆续的到
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