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[携行具] 背包50L-80L不等 背包防水罩 腰包 防水袋 压缩袋 雨披 [住宿] 帐篷 睡袋 防潮垫 [食品](统一采购) 牛肉干 巧克力 VC糖 牛奶糖 压缩饼干 罐头 水 干果 咸菜 [工具] 手机\充电器 相机\充电器 指南针 头灯 防晒霜 墨镜 个人卫生用品 垃圾袋 打火机 资料+笔 小刀\瑞士军刀 [药品] 感冒药 肠胃药 消炎药 跌打药 外用药 注意事项(Considerations) 团结友爱，行动一致 善待环境，尊重当地人文 严格按照路线，不去危险的地方 一路好运！ 稻城旅行策划 2011.8.8.-8.14. 旅行的理念(Ideas of Travel) 理念是我们看待事物的方法和结论。当我们身处异乡，无所依托，唯有意念一致方能处变不惊，化险为夷。 是放松心情而不是放松肉体 肉体完全不轻松，甚至是痛苦，请作好心理准备。 事实上心情也不轻松，甚至很紧张。但你会很专注，很单纯，忘记所有烦恼、担忧，专注于环境，没有欲望，没有杂念。 是换一种方式生活而不是换一种方式休闲 旅行是一种生活方式，它的过程本身是具有象征意义的。 旅行当然也是休闲，但它的快乐不会来得那么快。 我们是旅行的客人而不是旅行的主人 我们是伟大自然的客人 我们是异乡文化的客人 我们是所有遇见的人的客人 要友善，要尊重，要谦卑。 是回到生活而不是离开生活 我们日常的生活和旅行中的生活哪一个更真实 我们的生活仅仅是活下来还是有什么其它的追求 我们的生活仅仅是为自己还是为了他人 什么才是生活中高贵的元素 我们会知道这些问题的答案 行程安排(Scheduling and Arrangement) D1：从新南门出发，当天下午到达康定 新南门汽车站电话：(028须提前三天购票 首日行程 318国道路况 康定哲多河 当晚住康定 D2：从康定出发，途经新都桥、雅江、理塘，当晚到达稻城（康定汽车站电话： 0836-2822211） 第二日行程 318国道路况 318国道风景 理塘到稻城路况（省道） 当晚住稻城 稻城桑堆红草滩 D3：从稻城出发，到达亚丁 稻城汽车站电话：(0836)5728762 第三日行程 亚丁景区图 当晚住洛绒牛场 D4：游览亚丁景区，返回稻城住宿 第四日在三神山景区内的游览路线 央迈勇 夏诺多吉 仙乃日 牛奶海 回到稻城以后，泡茹布查卡温泉，顺带住宿 D5：从稻城出发，返回康定 D6：从康定出发，返回成都 装备(equipment) [衣物] 防水层:冲锋衣\冲锋裤\防水登山鞋\帽子 保暖层:抓绒衣\抓绒裤\羽绒服\保暖内衣\袜子数双 排汗层:快干衣\短裤 贴身层:内衣裤(一次性)