体育课教案集1.docVIP

第 一 周 第 1 次课 年级 班 人数： （男 女 ） 教师： 教 材 复习素质操1-4节 教 学 任 务 通过复习素质操，恢复动作，学生熟练掌握动作。 通过复习素质操，，提高学生的柔韧、灵敏等素质，增强体质。 通过趣味慢跑，培养学生的团结协作精神，和自信心。 课 序 时 间 教学内容 次 数 时 间 强 度 组织教学，学（练）法与要求 开 始 部 份 1、集合整队，清点人数。 2、师生问好，介绍本次可得内容。 3、安排见习，强调课堂安全。 ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 要求：快速、整齐、安静、 准 备 基 本 部 份 准备部分 复习合队、分队练习 趣味慢跑3圈 基本部分 肩背运动 正侧压腿 反撑拉肩 高抬腿 教法：教师讲解趣味慢跑的规则，并在教师的带领和口令指挥下完成。 规则：学生呈两路纵队跑进，当听到老师“合队”或者“分队”时进行趣味跑进。 学法：学生认真听懂规则之后，在老师带领下完成。 要求：注意跑步时，互相谦让，注意安全。 教法：①教师先整体复习素质操1-4节动作; ②分节进行复习 ③完整练习1-4节（3遍）每遍完之后进行总结不足之处，并强调下遍练习的要求和注意事项及安全。 学法：①体委带领全班整体复习素质操1-4节 ②在老师的带领下，复习每节动作 ③全班整体练习1-4节三遍 要求：在练习每节动作时，注意动作幅度，注意自己的实际情况，注意安全。 队形：● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 结 束 部 份 放松活动 身体拉伸放松 宣布下课 1、集合整队、清点人数 2、小结本次课课上练习情况 3、布置课下练习 4、下课，师生告别 教法：教师带领学生身体各关节的放松及身体拉伸练习 队形： ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 要求：快、静、齐 场 地 器 材 平 均 心 率 练 习 密 度 课 后 小 结 第 一 周 第 2 次课 年级 班 人数： （男 女 ） 教师： 教 材 复习素质操5-9节 教 学 任 务 1 通过复习素质操,学生熟练掌握规定动作。 2、通过复习素质操，，提高学生的柔韧、灵敏等身体素质，增强体质。 课 序 时 间 教学内容 次 数 时 间 强 度 组织教学，学（练）法与要求 开 始 部 份 1、集合整队，清点人数。 2、师生问好，介绍本次可得内容。 3、安排见习，强调课堂安全。 ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 要求：快速、整齐、安静 准 备 基 本 部 份 一、准备部分 1、慢跑两圈 2、复习合队，分队练习 二、基本部分 1、复习素质操1-4节内容 2、复习素质操5-9节内容 俯卧撑腿 立卧撑 深蹲跳 双足提踵 整理运动 队形：体委带领呈两路纵队跑进 要求：行进中注意前后的间隔距离，注意安全并禁止打闹。 教法：1）体委带领学生复习素质操1-4节，教师观摩学生的动作，并进行正误对比的方法纠正。 2）教师先口令指挥，整体复习素质操5-9节内容，观摩动作，总结情况。 3）再根据复习情况分节进行纠正与巩固。 4）完整练习5-9节内容 （3遍） 学法：1）先完整练习，在观察动作认真巩固动作与熟悉动作 2）完整练习三遍，每练习完之后总结练习情况，提出要求。 队形： ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 要求：1）注意前后左右间距 2）注意动作幅度的大小及动作要点 3）练习时精力集中并达到好的训练效果及注意安全 结 束 部 份 身体放松 宣布下课 1、集合整队、清点人数 2、小结本次课课上练习情况 3、布置课下练习 4、下课，师生告别 队形： ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 要求：快、静、齐 场 地 器 材 平 均 心 率 练 习 密 度 课 后 小 结 第 一 周 第 3 次课 年级 班 人数： （男 女