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六零一班心理健康教育讲稿 我们小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能快乐学习、健康生活。我们经常是刚结束一天紧张的学校生活，又拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着大人为你们准备的各种补习。这种紧张的学习生活，慧给大家带来诸多心理健康方面的问题。 一、常见的心理问题： ??? （1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。?? （2）交往中的心理矛盾与同学之间的冲突。??（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。 ??? 看这样的一个案例：洛虹是独生女，12岁，父母都是知识分子，视其为掌上明珠，爱护备至，期望极高。洛虹生性活泼，聪明伶俐，上学后成绩一直十分优秀，不仅父母，老师同学也都非常欣赏她，对她很是推崇，洛虹本人也意识到自己的出色，很自负。然而，正当大家都对洛虹满怀信心时，她却遇到了一个不小的麻烦，六年级上学期期中考试时，她正好重感冒，为了不耽误考试，她仍坚持来校参加了全部考试。由于身体不好，复习准备不足，加上心情紧张，结果考试成绩很不理想，不仅史以来第一次掉下前十名，而且数学甚至才七十几分，给她以一记学生打击。这次前所示有的失利使洛虹变得沉默寡言、定神萎靡、情绪低落、食量也大大减少，逐渐怕见老师和同学。后来发展至整天躺在床上，再不愿去上学了。家长开始还没怎么在意，只是一般地安慰她几句。直到后来见她不愿去上学，他们才着急起来。问孩子究竟怎么了。洛虹说不清楚，只是一味地流眼泪。父母把她带到医院作检查并无身体异常。其实，她的这种行为表现可以判断是抑郁症了。直接原因是由于是她考试失败后自觉大失面子，精神受到严重挫折而造成的。而促发其发病的根源还在于她人小在赞扬声中长大，生活一帆风顺，以至意志薄弱承受挫折能力太差造成的。可见，这些严重的后果也可以说是心理健康成度对一个人的影响多么重要。 ??? 由此可以联想到马家觉事件，甚至学生的自杀、出走等等事件，其实这些都是心理的问题。造成这些心理问题的原因是多种多样的，有的是环境千万的，有的是教育方法千万的。有的是社会影响的等等。比如一个小孩长期在棍棒下长大的。就有可能造成孩子胆小懦弱的性格或造就有爆力倾向的性格。其实每一个问题学生，造成这个样子都是有一定原因的。其实大多是心理因素造成的。智障到底在我们这样的学校是极少的 ??? 今天我想说的是我们的学生，普照遍存在的问题：一个是自信心的培养的问题，另一个就是注意力的培养。其实这不属于心理辅导的范围而属于心理训练的范围。 二、应对对策 俗话说：“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。在实践中，本人认为，可采取以下方法： 1、 消除逆反心理——沟通与交流。 我们学生自己英培养一定的社会适应能力，要在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；其次是要求大家从积极的意义上去理解大人，我们要明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也是人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了；再次要正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解。 2、消除自卑孤独心理——增强自信。 产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足！教师要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处；其次是千方百计来提高他们的自信心。 3、消除敏感与脆弱心理——培养意志。 消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高我们自己的自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；最后是要学会释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织参加社会实践来提高自己的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友。 心理健康问题已经引起了很多权威人士的关注，他们认为没有心理健康教育的教育是缺憾的教育，没有心理健康敦育的学生是缺憾的学生。身心共同健康已经成为社会公认的健康标准，心理健康也需要从娃娃抓起。我国正处在伟大的变革时期，新世纪对我国国民素质提出了更高的要求。作为合格的21世纪公民，我们小学生今后应具备三个方面的基本素质，较高的科学文化素质，良好的思想道德素质和健康的身体、心理素质。重视小学生的心理健康教育应是全社会共同关心的话题。 2012年5月6日