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2015广西选调生面试：如何避免公务员面试四大误区2015广西公务员笔试已结束，大多数考生在通过了笔试考试之后，都会觉得距离自己梦想的岗位更近了一步，在面试的考录比远大于笔试的情况下，考生的压力是成倍增长的。在这种情况下，中公教育专家建议考生在紧张备考之余注意保持良好的生活习惯，合理饮食，避免因为身体不适而影响考试成绩。误区一：考前大补由于公务员面试考试难度较大，备考时间较短，需要考生短时间内大量的记忆和练习，对脑力和体力都是极大的考验。因此，面试备考期间的营养必须要得到保证。但是饮食以鸡鸭鱼肉唱主角的做法并不明智。备考时在饮食上应该本着“高糖、高蛋白、低脂肪”二高一低的原则。高糖是因为大脑工作时消耗的能量主要是糖类，而非脂肪。血糖水平低，大脑的工作效率也高不了。所以，适当的提高血糖，有利于复习考试。低脂，是因为 食用过多的油腻食物会伤脾胃。大部分考生在复习期间都是坐在书桌前，运动量少，能量消耗不掉就会积蓄，造成肥胖之余，容易引起困倦、头晕，甚至肠胃不适等 问题，影响身体健康。那么备考期间到底吃点什么呢?考生应注意食物多样化，主要包括几大类食物：谷薯类、蔬菜水果、瘦肉(包含鱼虾)、蛋类、大豆类、奶类、油脂类，每类 选1—3种。所选择食物的种类越多，品种越丰富，从中获得的营养素就越全面。不同食物的营养素各不相同，食物多样化，才能满足身体需求。建议一日食物内 容：谷类300—400克、