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小学体育基础知识试题ml毫升，总血量可达4000-5000毫升。 7、常用的止血方法：①抬高伤肢法；②加压包扎法；③加压屈肢止血法；④间接指压止血法。 8、在运动中出现昏迷的原因有很多，例如：精神过度紧张、担惊受怕、久蹲后突然起立，运动员疾跑到达终点后站立不动，举重运动员吸气后憋气使劲举起杠铃，夏天运动时中署，游泳溺水等。 9、昏迷的症状就是突然失去知觉，昏倒在地。 10、昏迷的急救方法是：立即针刺“人口”穴。人中穴的位置在人中沟上三分之一与下三分之二的交界处。 11、你能说出长距离跑的呼吸方法吗？ 口鼻要有节奏、口鼻同时进行、三步一呼、三步一吸。 12、你能说说为什么要学习障碍跑吗？ 障碍跑可用跳、绕、跨、爬、跑等方法，练习障碍跑，可以培养勇敢、顽强、克服困难的精神。 13、练习障碍跑关键要注意什么？ 关键是要灵巧协调。 14、你能说说蹲踞式跳远中哪个环节是关键吗？ 助跑与踏跳相结合。 15、你能说说怎样上步投掷垒球吗？ 上步同时持球臂往后或原地侧向投姿势；上步时动作连贯，不停顿；挥臂与上步协调配合，动作快速，连贯有力；还有，上步速度应均匀连续不间断。 16、怎样才能做好立正姿势？ ①立正：身体自然挺直，姿态端庄，舒展大方，眼睛有神；②稍息：左脚沿脚尖方向伸出大半脚，身体自然挺直，换脚应恢复立正姿势后再换；③向左（右）看齐：第一位同学不动，其他同学向左（右）转头，眼看左（右）邻同学腮部，前后、左右对齐。 17、双人跳短绳要注意什么？ 两人要同时并脚跳起。 18、怎样做好前滚翻起立接球？ 前滚翻动作连贯、协调，传接球配合要默契。 19、怎样用力跪跳起才做得更好？ 摆臂制动与脚面、小腿压势以及提腰动作协调、连贯，收腿要快。 20、做侧手翻动作的用力顺序是什么？ 蹬地、摆腿、撑垫、推手、展体，动作协调、连贯。 21、行进间运球应注意哪些问题？ 按拍球的后上方，步伐与球的节奏一致。 22、武术的基本功有哪些？ 后压腿和仆步压腿 23、武术的基本动作有哪些？ 摆掌、撩掌、穿掌、架掌。 24、怎样才能体现武术风格特点？ 动作自然协调，功架踏实、大方、眼神、动作及力度和谐。 25、儿童基本舞步有哪些？ 十定步、跳颠步、秧歌垫步、交替步。 26、练习耐力，还有什么好办法吗？ 力量素质、速度素质、灵敏素质、柔韧素质、耐力素质 一. 选择题 1.400米属于-------距离跑 A 长 B 短 2.长距离跑--------抢道 A 可以 B 不可以 3.短距离跑--------抢道 A 可以 B 不可以 4.短距离跑时裁判员的口令是-------- A 各就位------预备-------鸣枪 B 各就各位------预备-------鸣枪 5．在校田径运动会50米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名 甲同学的成绩 A 有效 B 无效 C 只能算第二名 6．在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩 A 第一名 B 第二名 C 看三组的成绩来决定 7 .在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这是因为 A 以防同学之间相撞造成损伤 B 甲同学的距离长些 C．甲同学的距离短些 8.在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为 A 能让他们迅速恢复体力 B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生 9.上体育课教师总是首先做准备活动这是因为 A 充分活动各关节以免受伤 B 提高学生上课兴趣 10.立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为 A1.55米 B1.60米 C1.62米 11.校田径运动会中，立定跳远比赛预赛一般有-----次试跳机会 A 2 B 3 C 4 12.奥运会每--------年举办一次 A 2 B 3 C 4 13.亚运会每---------年举办一次 A 2 B 3 C 4 14.奥运会的全称是------- A奥林匹克 B奥林匹克亚运动会 C奥林匹克运动会 15.甲同学在立定跳远比赛中第一次跳1.80米，第二次跳失败，第三次跳1.75米该同学最后成绩被判为 A 无效 B 1.75米 C 1.80米 16.教师排球比赛共有5个队参加，学校要求每个队相互比赛一场，算一算共有------场比赛 A 4 B 6 C 8 D 10 17.立定跳远考试中，甲同学第一次试跳，左脚位于1.7米右脚位于1.8米，右手撑在1.60处，该同学最后成绩 A无效 B1.80米 C1.60米 D1.7米 18.在60米，100米，200米，400米比赛中，甲运动员串道成