饮食卫生和传染病.pptVIP

饮食卫生和传染病预防控制常识 1.学习之余，多开展体育运动。 2.教室，家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。 3.平时要尽量少去人多、拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。 4.要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。 5.注意饮食洁净，营养均衡，不偏食，不贪食不洁食物及水果。 6.一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，易疲劳容易使抵抗力下降。 7.对疾控中心制定安排的各种预防接种，一定要积极参加。 小学生饮食卫生安全常识 饮食卫生应注意哪些？ 1.不吃病死的畜、禽； 2.不吃腐败变质食物 3.不吃被农药污染的食物 4.餐具要洗净，放在防蝇的地方； 5.生吃水果要洗净，削皮； 6.剩饭菜加热煮熟后再吃； 7.切生熟的刀案要分开。 小学生饮食 粗食为好，淡食为利。 暴食为害，慢食为宜。 鲜食为妙，过食为弊。 平衡膳食，每日必须。 饮食卫生，更需牢记。 健康的标准是什么？ 1.充沛的精力； 2.处事乐观，积极； 3.善于休息，睡眠良好； 4.应变及适应环境能力强； 5.能抵抗一般性疾病； 6.体重适当，身体匀称； 7.眼睛明亮，反应敏捷； 8.牙齿清洁，无牙病； 9.头发有光泽，无头屑； 10.肌肉丰满，皮肤有弹性 * *