第二章护理学相关理论.pptVIP

（四）压力的应对 1. 减少压力的刺激 2. 正确评价压力源 3. 减轻压力反应 4. 及时寻求专业帮助 返回 二、适应的概述 （一）适应的概念 （二）适应的特点 返回 （一）适应的概念 适应是生物体促进自己更能适合生存的一个过程，是应对行为的最终目标，是所有生物的特征。 返回 时间性 有限性 差异性 整体性 特点 主动性 稳定性 （二）适应的特点 返回 三、应对与适应 1.生理适应 2.心理适应 3.社会文化适应 4.技术适应 生理适应指通过体内生理功能的调整，以适应外环境的改变对人体的需要增加时所作出的反应。 心理适应是指个体有心理压力时，通过调整自己的态度去认识和消除压力，恢复心理平衡的过程。 社会文化适应是通过指调整个体的行为举止，以符合社会规范、道德观念、文化素养、习俗、信仰等。 技术适应是指通过利用现代先进的技术，改造自然环境，控制环境中的压力源。 返回 四、压力与适应理论在护理实践中的应用 （一）患者常见的压力及护理 （二）护士常见的压力与适应 返回 压力源 2 5 3 4 1 环境陌生 疾病威胁 缺少信息 不被重视 丧失自尊 住院患者常见的压力源 2. 帮助患者预防及应对压力的方法 （1） 协助患者适应病区环境 （2） 协助患者适应