原创力文档- 1、本文档共2页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
武汉理工大学体育部体育课教学日历（体育1）
2011-2012学年第一学期教学日历（女生26学时）
课次 学时 教学内容 任务与要求 1 2 一、我校体育课程体系介绍
二、体育成绩的组成及上课要求
三、安全知识介绍：
1、服装要求。2、运动卫生常识
解释《国家学生体质健康标准》
1、测试项目及分值。
2、《国家学生体质健康标准》规定。 男女生分班
2 2 测试项目及分值：
1、身高标准体重：分值10%（即10分），必测。
2、肺活量体重指数：分值20%（即20分），必测
3、坐位体前屈：分值20%（即20分），必测 《国家学生体质健康标准》测试 3 2 测试项目及分值：
4、1000米跑（男）、800米跑（女）：分值30%（即30分），测试
5、立定跳远：分值20%（即20分），测试 《国家学生体质健康标准》测试 4 2 体育舞蹈：
1、介绍体育舞蹈的基本概况;
2、学习体育舞蹈基本站姿与手型,手位。
3、学习伦巴舞基本步⑴八字扭胯和原地换重心 任务：
１、了解体育舞蹈的基本概况
２、初步掌握体育舞蹈的站姿，运手和伦巴基本步⑴。
5 2 体育舞蹈：
1、复习运手方式和伦巴基本步⑴
2、学习恰恰基本步⑴
任务：
1、巩固伦巴基本步⑴，提高动作质量；
2、初步掌握恰恰基本步⑴。
6 2 体育舞蹈：
1、复习伦巴,恰恰基本动作⑴；
2、学习伦巴基本动作⑵。
任务：
1、巩固伦巴恰恰基本动作⑴，提高动作质量；
2、初步掌握伦巴基本动作⑵。
要求：与音乐的结合。
。 7 2 体育舞蹈：
1、复习伦巴基本动作⑴⑵ 恰恰基本动作⑴；
2、学习恰恰基本动作⑵； 任务：
1、巩固伦巴基本动作⑴⑵ 恰恰基本动作⑴，提高动作质量；
2、初步掌握恰恰基本动作⑵。
要求：注意动作与音乐的结合。
8 2 体育舞蹈：
1、复习伦巴恰恰基本动作⑴⑵；
2、 学习伦巴基本动作⑶
任务：
1、巩固伦巴恰恰基本动作⑴⑵。
2、初步掌握伦巴基本动作⑶。
要求：注意动作的节奏感和韵律感。
9 2 体育舞蹈：
1、复习所有伦巴恰恰基本步
2、学习恰恰单人组合
任务：
1、熟练掌握所有伦巴恰恰基本步
2、初步掌握恰恰单人组合
要求：动作的协调和韵律。 10 2 体育舞蹈：
1、复习所有伦巴恰恰基本动作
2、学习伦巴单人组合和敬礼与谢礼
任务：
1、熟悉伦巴恰恰基本动作；
2、掌握伦巴单人组合
要求：动作之间衔接顺畅、节奏准确
11 2 体育舞蹈：
复习伦巴恰恰单人组合
任务：
熟练掌握伦巴恰恰单人组合。
要求：全套动作的完整性，节奏及表现力
12 2 考试：
考核伦巴单人套路
任务：
1．检验教师的教学效果；
2．检验学生的学习效果；
3．评价学生的能力与水平。
要求：公开、公平、公正、积极、稳定、认真。 13
2 考试：
考核恰恰单人套路 任务：
1．检验教师的教学效果；
2．检验学生的学习效果；
3．评价学生的能力与水平。
要求：公开、公平、公正、积极、稳定、认真。
任课教师：第三教研室（部分教师：体育1教师） 2011年9月
文档评论（0）