初春提防呼吸道4个杀手.PDFVIP

20 15 年 3 月 25 日 星期三 编辑/吴辉艳 美编/曹超 校对/余卫华 南昌 B23 新闻热线：86865 110;新浪官微：@南昌晚报;官方微信号：ncwb_wx;天圆网： 天天健康 呼吸道疾病是春季高发病之一 初春提防呼吸道的4个“杀手” 春天 是万物复 苏 的季 节 ，春 意盎然 ，四处生机勃勃。 然而 ，当 ■相关新闻 我们在 享受春天活 力的 同时 ，也 要警惕一些呼吸道“杀手”。 他们 升发阳气 防“春困” 潜伏在我们的环境里 ， 等你稍不 留神 ，便侵袭你的身体 ，诱发呼吸 所谓“春 困” ，西医认为 ，人体皮肤的毛 细血管经过冬天低温 的影 响和刺激后 ，长 道疾病。 时间的收缩导致血液流量相对减少 ； 而进 入春季后 ，因为温度的回升 ，外周血液循环 相对旺盛 ，人体新陈代谢也逐渐旺盛 ，耗氧 量也逐渐增大 ， 导致 了大脑的血流和供氧 量相对不足 ，因此人们便会出现无精打采 、 杀手1 ：乍暖还寒的温度差 昏沉欲睡的“春眠不觉晓”的现象 。 那么 ，我 初春 时分 ，天气乍 暖还寒 ，早晚温差起 们如何才能避免春 困的困扰呢？ 伏较大 ，这样的天气让人在穿衣方面感觉为 起居应空气流通 难 。 有时早上穿得正合适 ，但中午又热得出 汗 ，把衣服脱了之后 ，到晚上又感觉寒冷 。 这 “春雨绵绵” ， 春季空气 中弥漫着湿浊 样的天气 ，很容易让人感染风寒 ，进而诱发 之气 ，而且春季气温变化较大 ，乍暖乍寒的 呼吸道疾病 ，例如感 冒、咳嗽