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第五章 学习心理 培根说： “一切知识，只不过是记忆。” 如何更好的记忆？ 一、大脑记忆的特点 二、遗忘曲线及其解释 三、有效的记忆方法和技巧 一、大脑记忆的特点 1）记忆的容量 人的大脑包含了一千亿个脑细胞。每一个细胞伸出两万个分支和一千个神经细胞连接，每个脑细胞每秒含两百次左右的放电，构成一张无限量的通信网络，信息的河流永远填不满大脑海，有人推估正常一个人脑记忆储存量是目前世界上最快速电脑—IBM 深蓝电脑的一百万倍，可以记忆一亿本书的容量。 即使世界上记忆最好的人尚 未达到自己记忆力的十分之一 2）记忆的三个阶段 在一些有影响的学说中都认为，信息要牢固地进入记忆要通过三个阶段：感觉记忆、短时记忆、长时记忆。（重点） 二、遗忘曲线及其解释 1）艾宾浩斯的实验 他选用一些根本没有意义的音节，即那些不能拼出单词来的众多字母的组合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他经过对自己的测试，得到一些数据。 艾宾浩斯遗忘曲线 大概在初次学习之后的12小时、1天、4天、7天、14天、30天以及半年，分别是遗忘的关键期，也就是说，你如果在这些时候再复习，效率是最高的，所付出的劳动也是最有价值的。 最佳复习时间表 2）遗忘曲线解释 （1）遗忘的发展规律：“先快后慢” 有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一