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女人分娩时的八种体位 不同的分娩姿势对孩子的出世会有不同的帮助。一起来了解一下，除了传统的 分娩姿势外，你还可能有什么选择？ 一说到分娩，也许你就会把注意力集中在分娩的疼痛上。我们从世界各地的 妇产医院了解到，其实分娩时，还有很多姿势可供你选择。这些姿势可能会让你 更舒适，疼痛更少，用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦！ 直击分娩全过程 胎儿在分娩的过程中，经过产道时，要根据妈妈骨盆的形状旋转，调换适合 的角度。妈妈的分娩姿势会直接影响胎儿娩出的顺利与否，如果妈妈采用的姿势 不利于胎儿的旋转，有可能会导致难产。 下面是8 种不同的分娩姿势，我们根据胎儿通过产道的适宜程度以及便于保 护妈妈会阴的程度将这些分娩姿势排列了顺序，供大家参考： 综合评定第一名：仰卧(双脚抬起，可以抱着腿) 适宜胎儿娩出的程度：★★★★★ 便于保护妈妈会阴的程度：★★★ 疲劳指数：★ 优点 *便于助产士观察胎儿情况 *可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩 缺点 *压迫所有的血管，造成胎盘血流减少而影响胎儿 *骶尾关节难以扩张，骨盆出口狭窄 *外阴更容易发生撕裂，侧切的几率会更高 *无法利用重力的作用 综合评定第二名：半坐着 适宜胎儿娩出的程度：★★★★★ 便于保护妈妈会阴的程度：★★ 疲劳指数：★★ 优点 *对于准妈妈来说很舒服 *可以很好地借助重力的作用 *利于休息 *分娩在产床上可以顺利进行 *分娩的时候，准妈妈、准爸爸或其他陪产的人便与交流 *便于进行监控胎心 缺点 *不便于对会阴的保护 *尾骨的灵活性减弱 *压力作用在会阴，不能做外阴切开术 综合评定第三名：蹲坐 适宜胎儿娩出的程度：★★★★ 便于保护妈妈会阴的程度：★ 疲劳指数：★★★★★ 优点 *提高分娩的速度 *可以借助重力的作用 *可以加速胎头的旋转 *可以自由地变换重心，让自己感觉舒服 *对胎儿的循环很有好处 *可以增加骨盆直径达2 厘米宽 *不用向下使太大的力气 *可以将力量集中，加速胎儿的娩出 缺点 *经常会感觉很疲劳 *有时很难听到胎心 综合评定第四名：跪着，身体向前倾，抱住一个支撑物 适宜胎儿娩出的程度：★★★★ 便于保护妈妈会阴的程度：★ 疲劳指数：★★★★ 优点 *对长期臀位的胎儿顺利分娩很有帮助 *可以帮助胎儿转换胎位 *有助于骨盆摆动(由于胎儿生长和腹部增长引起背痛，这种背痛可通过骨盆 摆动锻炼而缓解) *减轻手腕和手臂的紧张 缺点 *膝盖的压力会很大，时间长了会不了 综合评定第五名：侧躺 适宜胎儿娩出的程度：★★★ 便于保护妈妈会阴的程度：★★★ 疲劳指数：★ 优点 *胎儿的供氧充足 *对于准妈妈来说便于休息 *对于高血压的准妈妈有帮助 *准妈妈可以选择硬膜外麻醉 *使子宫收缩更有力 *可以加速分娩的进程 *在第二产程中，在两次阵痛之间可以让准妈妈好好休息 本文由缩阴产品排行榜，祛痘产品排行榜 10 强， 收集整理