5天突破当众发言紧张怯场心理.docVIP

5天突破当众发言紧张怯场心理 ? ????平时让我写个总结，写个报告，我觉得一点儿都不费劲，而且条理清晰，重点突出，大家都夸我是单位的笔杆子。就是别让我说话，在下边想得好好的，只要一上台，看着大伙黑压压的脑袋和探照灯一样的目光，我的神经马上就紧绷起来了，大脑也空白了，思路也不清晰了，说话也没有条理了，越想说清越说不清，越说不清越着急，一着急准卡壳。所以单位开会我都尽量不发言，省得丢人。 ? ????最后我带着试试看的心理参加了礼语学校的《当众讲话》训练班，我想我的情况这么严重，恐怕这个学校也不能解决我的问题的，先把死马当活马医吧！ ? ????第一次上台时，我紧张的差点倒在讲台上，低着头一句话也讲不出来，眼睛看着自己的脚，双手死死的抓着自己的衣襟，拿着讲稿嘴张着就是发不出声来…… ? ????第二次上台时，我就可以做个1分钟的自我介绍了，虽然头还是低着，但我能讲出话来了…… ? ????第三次上台时，我敢抬头看大家了，也能讲出超过3分钟的话了…… ? ????当我参加了3A核能户外训练后，我在讲台上、在公园、广场、车站、公交车上可以用眼神和大家交流沟通了，头也抬起了，可以讲上十到二十分钟了，语言流畅、重点突出、条理清晰…… ? ? 也许您不相信，奇迹就发生在眼前： ? 　　也许您不相信，经过短短的五天培训，我就可以轻松的在公园、广场、车站、公交车上面对几百人进行演讲！这样的奇迹就发生在武汉礼语学校《当众讲话》训练班上，就发生在我身上，不信？您接着往下看！ ? 第一次登台发言拿稿都紧张的不行 ? 经过半天的训练竟可脱稿讲话了 ? 经过1天半的训练竟可脱稿在广场上面对几百人演讲了 ? 经过2天半的训练竟可脱稿在车站面对几百人演讲了 ? 经过3天的训练竟可脱稿在公园对几百人演讲了 ? 经过5天的训练竟可脱稿在公交车上面对几百人演讲了 ? 礼语学校《当众讲话》训练为什么有如此神奇的效果？ ? 　　这是因为礼语学校的《当众讲话》训练班训练体系采用的是理论与实践相结合，基础训练与技巧训练相结合，心理素质与思维训练相结合，内在与外在训练相结合；训练形式采用的是通过大量多场景（教室、公园、广场、车站、公交车上）、多观众（100-150多名陌生观众）、多主题（命题发言、即席发言）、多实践（每人60次以上）体验式的3A核能实战训练，让你在实战中把礼语学校通过多年总结的理论知识转化为自己的真本领，并能在工作、生活中加以轻松的应用。 ? 　　盖特瑞同学所在班级其他学员训练场景：/html/text/553.html