东皋关注口腔健康提高生命质量--窝沟封闭篇.pptVIP

牙齿健康的标准 牙齿整洁，无龋齿（虫牙），无痛感，牙龈（牙肉）颜色正常（呈现粉红色），无出血现象。 引起龋病（虫牙）和牙周疾病的主要原因 牙菌斑是龋病和牙周疾病（如牙龈出血）的主要致病因素。它是粘附在牙齿表面的一种含有大量细菌的薄膜。 预防龋病（虫牙）和牙周疾病的主要方法 除了后面面讲到的窝沟封闭外，预防龋病（虫牙）和牙周疾病的主要方法还包括： （一）刷牙。是清除牙菌斑最简单有效的方法。要早晚各一次。刷牙的正确方法是将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，牙刷毛与牙齿表面呈45度角，先水平短距离颤动后，再顺着牙缝竖刷。 （二）使用氟化物。氟是人体必需的微量元素，可以增强牙齿和骨骼的结构，还具有抑制细菌的作用，达到防龋的目的。最常用的方法有含氟牙膏、氟泡沫、含氟涂膜等。 （三）多进食健齿食品，少吃含糖食品，减少甜食次数。有益于牙齿健康的饮食基本包括：五谷杂粮、豆类，奶及其奶制品，鱼、肉、蛋，蔬菜瓜果。对牙齿有害的饮食基本包括：糖果、甜饮料和其他含糖的精致食品 （四）定期口腔检查。龋病（虫牙）和牙周疾病在早期时没有任何疼痛和其他不适的感觉，只有口腔医生用器械才能检查出来。早期治疗没有痛苦，远期效果好，费用低。医生还会根据你的具体情况采取预防措施，保持口腔健康。 窝沟封闭适宜年龄 儿童牙齿萌出后达到咬合平面即适宜作窝沟封闭，一般在萌出4年之内 封闭的最佳时间是： 乳磨牙3－4岁 第