掌握面部生物钟护肤美颜保美容.pdfVIP

维普资讯 ◎ 面部皮肤也有其 自律神经控制的生物规律 ，违背这些规律 ，将导致面 口谭西顺 (湖南浏阳 410300) 肤细胞新陈代谢紊乱，阻碍正常的生理、生化反应，使皮肤处于 “第三状 态”。出现皮肤粗糙 、沟壑 、皱纹甚至滋生疾病如粉刺 (青春豆)、雀斑 、脂溢 性皮炎、汗斑等等 。掌握面部皮肤 的生物钟并施于相应 的护肤方法 ，可达皮 肤 去疾 美容之 效 。 清晨 ，人刚睡醒，面部肌肤细胞的分裂生长最为缓慢 ，经过皮脂腺一夜 男 士上 的分泌 ，油脂溢 出皮肤 ，汗腺和皮脂腺被 阻塞 。此时用温水清洗面部 ，可以 洗去这些油脂 、汗液和一夜 中沾附在脸部 的飘尘，具体做法是 ：脸 向下朝水 盆 。用双手从温水里捧 出毛 巾，轻敷面部 (目的是润湿面肤 以溶解污垢及油 脂 。使面部受热而扩张各类腺管、毛孔 ，让分泌物与皮肤 、腺管 内壁脱 离)， 用一手指抹 少许香皂，从鼻根至两烦轻轻涂均，在脸部温热尚未降下之前 ， 美容三部曲 仍以脸朝下、双手捧水清洗。这样就为腺体正常分泌疏通 了管道 。 上午 ，面部新陈代谢趋 向活跃 ，皮脂腺 、汗腺等分泌尤为旺盛 。但此时 皮肤抵抗 力较 强，用卫 生纸或毛 巾轻轻拭 去脸 上油脂和汗液 即可 。因为这 些油脂物 尚无大量细茵繁殖 ，而且有滋润肌肤 的功能，若用温水清洗 ，势必 导致皮脂腺分泌亢盛 ，失去正常的生理调节功能。 调查显示 ，只有 37．2％的男性对美 下午至黄 昏，体 内激素分泌下降，皮肤 出现细微皱纹 ，此时肌肤 的需氧 容护肤品比较了解 ，25．5％的男人除了 量提 高，吸收能力增强，我们应进行必要 的活动 。时下流行 的蹯板操 、健美 香皂之外 ，其他一无所知。 操 。轻松 、自然 ，不会产生过 多乳酸而让人疲倦 ，可 自然扩缩皮肤 ，使皮肤 细 男性皮肤的特点比女性厚 ，更富有 胞更 多地汲取养分。 弹性 ，这是因为他们皮肤纤维彼此连接 晚餐后 ，人的微血管脆性增加 ，抵抗力衰弱 ，微循环量陡增 ，晶体渗 很紧密。男性皮脂晾和汗腺较发达 ，因此 透压增加 。血压 降低 。血糖升高。此时较 易产生皮肤变态反应 ，不宜做美容 毛发较重 ，对皮肤有很好的保护和营养 护 理 。 作用 ，所 以出现皱纹、皮肤松弛等衰老迹 临睡时至次 日凌晨 ，皮肤细胞逐渐进入 高速 复制的生长状态，其分裂 象比女性晚。但 由于男性皮肤厚度和密 速度是平时的6倍 以上 。为使其在一夜活动时产生的代谢物能正常排泄 ， 度大于女性 ，所 以其皮肤变化看起来比 睡前再次用温水洗脸是非常必要 的。有吃夜宵习惯 的朋友不应过 多进食 高 女性更明显和清晰。 蛋 白类、辛辣和刺激性 的-fe物 ，不然，好端端的脸儿很可能一觉醒来 “青春 男性皮肤还有一个特点就是敏感 ， 痘 ”展现 。 易发红、脱皮、发痒等。这与男性经常刮 在 良好情绪 、睡眠充沛、无 内脏疾病 (如寄生虫病)、无不 良生活习惯 胡子、不正确保养方式、不 良的饮食习 (如嗜烟、嗜酒)的情况下，掌握上述面部皮肤生物钟规律 ，采取相应护理方 惯 、吸烟、压力大等有关。许多男性试图 法 ，不用或 少用药物和护肤 品就 可达到肤 洁 细腻 、容光焕发之 美容效果 。■ 用女性护肤品减轻这些刺激 ，结果往往 把皮肤弄得更糟 。这是因为女性和男性 (广东茂名 525000) 皮肤 的pit值不 同。适用于女性 pH值 的 护肤品，男性用后会有不舒服感。那么，