第一章大学生心理健康导论1.ppt

7.社会适应正常 个体应与客观现实环境保持良好秩序，既要进行客观观察以取得正确认识，以有效的办法应付环境中的各种困难，不退缩；又要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改变环境适应个体需要，改造自我适应环境。 第一章 漫步心灵花园 聆听青春足音 ——大学生心理健康导论 On the top of the ancient Greece Olympus mountain,there is a piece of stele in the Delphi sanctuary,on the stele ,there is a aphorism said : “Person, understand you by Yourself.” “心理学有一个悠久的过去，但却只有一段短促的历史” 心理学（psychology），古希腊词根psyche，意思就是灵魂，词义为关于灵魂的学问。 1879年建立世界上第一个心理学实验室，标志心理学成为一门独立的科学 一、心理现象 人的心理 认识过程（人对客观世界反映：感知觉、记忆、思维、想象） 情感过程（人对现实态度体验：情绪、情感、情操） 意志过程 （人在改造现实时不怕困难去完成任务的心理过程） 心理过程 个性心理 个性倾向性（需要、动机、兴趣、理想、价值观等） 个性心理特征（能力、气质、性格） 心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。  ? 1、 心理是脑的功能（脑是心理的器官） 心理现象是神经组织活动的产物， 人的神经系统，特别是大脑是 心理活动的器官，一切心理活动的产生都依存于大脑。 2、心理是脑对客观现实的主观能动的反映。 从心理反应的内容来看，心理是客观现实的反应。客观现实是人的心理活动的源泉，是推动心理发展的决定性因素。 二、心理实质 19世纪末20世纪初的重要心理学派别 构造主义 机能主义 行为主义 格式塔心理学 精神分析学派 认知心理学 人本主义心理学 从19世纪末到20世纪二三十年代，是心理学中派别林立的时期。在心理学独立之初，心理学家们在建构理论体系时存在着尖锐的分歧。 （一）健康的概念 （二）心理健康的概念 （三）心理健康的标准 一、心理健康概述 WHO在1989年进一步完善并提出了21世纪人类健康的新概念：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康，社会适应良好和道德健康。” （一）健康的概念 什么是健康？ 健康的标志: （WHO，1986） 1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活，而不感到疲劳和紧张； 2.积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔； 3.精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好； 4.自我控制能力强，善于排除干扰； 5.应变能力强，能适应外界环境的各种变化； 6.体重得当，身材匀称； 7.眼睛炯炯有神，善于观察； 8.牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象； 9.头发有光泽，无头屑； 10.肌肉和皮肤富有弹性，步伐轻松自如。 心理健康在人们心目当中的地位变得越来越重要！ 生理残疾,心理健康。身残志坚，令人敬佩。 2016里约残奥会 痴恋刘德华的兰州女子杨丽娟 影星翁美玲 伤熊事件 清华大学 刘海洋 云南大学 马加爵 心理疾病比生理疾病为数更多， 为害更烈。 “复旦投毒案”二审开庭 专业知识丰富的名校生守不住基本的道德和人性底线，让人警醒：过于功利的社会环境让我们忽视最基本健康人格的培养，灌输仇恨的不良风气让心浮气躁的青年人心胸狭隘，缺乏容人之量。从亲密室友到下毒伤人，该反思的不仅是教育。 乔任梁 （二）心理健康的概念 第三届国际卫生大会（1946）认为，所谓 心理健康，是指在身体、智能及情感上与他人 的心理不相矛盾的范围内，将个人的心境 发展成最佳状态。 《简明不列颠百科全书》指出，心理健康 是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所 能达到的最佳功能状态，但不是十全十美的绝 对状态。 日本学者松田岩男认为，所谓心理健康， 是指人对内部环境具有安全感，对外部环境 能以社会认可的形式适应这样一种心理状态。 美国学者马斯洛（A.H.Maslow）将理想 的心理健康状态称为自我实现（Self-actua lization），即人的所有潜能的充分实现与人 的不断成长。 我们认为，心理健康是指人的基本心理活动的过程完整、协调一致，即认知、情感、意志、行为、人格完整协调，能适应社会. （三）心理健康的标准 1.智力发展正常 2.情绪稳定乐观 3.意志品质健全 4.行为协调适度 5.人际关系和谐 6.人格完整独立 1.智力正常 2.情绪健康