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怎样预防听力下降
怎样预防听力下降
当代生活压力大,各种疾病缠绕在我们身边。都知道听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段,然而,耳病和听力障碍的阴霾却袭扰着人类。据世界卫生组织估算,全世界有轻度听力损失者近6亿,中度以上的听力损失者2.5亿。因此做好听力下降的预防迫在眉睫。怎样预防听力下降呢
1、戒除掏耳朵的习惯。掏耳可引起耳道和鼓膜损伤,有时还会并发感染,使听力下降。掏耳朵可以使用耳道清洁液,耳道清洁液快速软化、膨胀堵塞耳道的耳屎、污垢,疏通耳道、提高听觉能力耳道清洁液深层杀灭耳道表面的金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等致病菌,预防耳道内感染,防止中耳炎等耳病。
4、远离噪音和爆炸现场(包括放爆竹),因为较大的噪音可引起噪音性聋,而爆炸声会造成爆震性聋。
5、远离烟酒和耳毒性药物,因为它们对听神经有毒害作用。
6、擤鼻涕时要掌握正确的擤鼻方法:应左右鼻腔一个一个地擤,切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻,因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通,擤鼻不当可将鼻腔分泌物驱入中耳腔,引发听力下降。
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