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健 美 课 考 试 试 题 一、健美运动概述 1．单项选择 （1）19世纪末叶，由＿＿＿人尤金·山道，奠定了现代健美运动的基石。后人一致公认他为现代健美运动的创始人。 A．英国 B.加拿大 C.希腊 D.德国 答案：D （2） 20世纪中期，1946年健美运动逐步走向完善，加拿大人本·威德和他的兄弟乔· 威德制定了健美比赛国际规则，成立了＿＿＿组织。 A．国际健美协会 B.国际健美联合会 C.国际健美理事会 D.奥林匹亚健美协会 答案：B （3）国际健美运动最伟大的组织者——本·威德，通过多年的努力终于在＿＿＿年1月31日，被国际奥林匹克委员会正式批准成立“国际健美协会”。 A．1969 B.1985 C. 1990 D. 1998 答案：B （4）健美运动训练系统的理论研究出版最早的第一本著作是＿＿＿ A．《哑铃锻炼法》 B.《体力养成法》 C.《力量以及如何得到》D.《实验祛病法》 答案：C （5）约在20世纪20年代末，现代健美运动由欧美传入我国。＿＿＿是中国第一位推广者 A．陈镜开 B.赵竹光 C.娄琢玉 D. 曾维祺 答案：B （6）约在20世纪20年代，现代健美运动由欧美传入我国。我国第一个健美团体组织 “沪江大学健美会” 是于＿＿＿年创办的。 A．1928 B.1930 C.1939 D. 1940 答案：B （7）孙恒是我国第一位穿比基尼参赛的女运动员。她是在＿＿年举行的健美比赛上穿的。 A．1980 B.1985 C.1986 D. 1987 答案：B （8）＿＿＿年，中国健美协会正式加入亚洲健美联合会。 A．1980 B.1985 C.1986 D. 1989 答案：D （9）我们知道，运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是＿＿＿ A．150 B. 160 C. 170 D. 200 答案：C （10）1987年10月14～17日，在安徽屯溪举行了第5届“力士杯”。从本届开始国家体委将一年一度的“力士杯”全国健美邀请赛正式改为＿＿＿ A．全国健美锦标赛 B. 全国健美冠军赛 C. 全国健美先生赛 D. 健美业余锦标赛 答案：A （11）健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练，在运动量上一般选择＿＿＿ A．轻重量，少组、次数 B.大重量，少组、次数 C. 轻重量，多组、次数 D.大重量，多组、次数 答案：C （12）健身训练区别于健美训练，组与组之间的间歇时间一般选择＿＿＿ A．短间歇（30秒以下） B.中间歇（40-60 秒） C. 长间歇（1-2分钟） D.超长间歇（3分钟以上） 答案：A （13）健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较，在运动量上一般选择＿＿＿ A．轻重量，少组、次数 B.大重量，少组、次数 C. 轻重量，少组、次数 D. 大重量，多组、次数 答案：B （14）在塑造人体艺术作品的长廊中，意大利的＿＿＿雕塑塑造了健、力 、美三结合的人体。 A．《掷铁饼者》 B. 《赫尔克利斯》 C. 《大卫》 D.《维纳斯女神》 答案：C （15）下列哪一项不是健美运动的实用功能＿＿＿ A．发达肌肉 B. 祛脂减肥 C. 医疗理疗 D.运动康复 答案：C 2.是非题 （1）早在19世纪以前，就有人使用重物锻炼身体。这种形式的锻炼是现代竞技举重运动的起源，同时也是现代健美运动的起源。（ ） 答案：对 （2）健美训练内容很多，按其性质和作用可分为：健身健美和竞技健美。( ) 答案：对 （3）健美训练就是器械重量训练。( ) 答案：错 (4)健美训练的负重练习，其目的在于以“