珍惜生命健康成长主题班会1幻灯片.pptVIP

2009年10月15日下午5时30分，某中学初中部初三（11）班学生王侃在下自习课前走出教室，翻出走廊前沿，从教学楼五楼跳下。最近他家第二个孩子过生日,而王凯与他母亲发生口角,又于13日因通过宿舍阳台向另一宿舍攀爬,被保安人员及时发现,拦了下来并通知了班主任。 他们这样做的结果怎样呢？这样做得对吗？值吗？ 从表面上看，青少年自杀是毁灭自己的生命，并没有损害他人，似乎与其他品行障碍所具有的危害性不一样。其实不然，青少年自杀具有特殊的危害性。因为，自己毁灭自己，辜负了父母亲、亲人的期望，而且给学校造成了不良影响，特别是给自己的父母、亲人留下了终身痛苦，同时给社会带来了不安定的因素。 自杀对家人意味着什么？ 1例自杀，平均至少对6个人产生严重的不良影响，造成的心理伤害持续10年 1例自杀未遂至少可使2个人受到严重影响，造成的心理伤害持续6个月 一个孩子的离去会让他的家人非常难过，家家就这样一个孩子，与父母朝夕相处，如今忽然之间就无影无踪了，任谁也受不了的。 作为一个人，都要珍爱自己的生命，生命，对于人来说只有一次。来到这个世界上走一遭，不能给世界留点什么，至少应该给自己的生命留下点精彩，这样在生命即将逝去的时候，才不会感觉空虚。 珍爱生命，在生命中有那么多爱你的人和你爱的人，为了他们保重你自己。在你的生命中，有那么多你喜欢的事要做，怎么能就轻言放弃？ 我看到了10F恩爱著称的阿呆夫妇正在互殴 我看到了9F平常坚强的Peter正在偷偷哭泣 7F的丹丹在吃她的抗忧郁症药 6F失业的阿喜还是每天买7份报找工作 8F的阿妹发现未婚夫跟最好的朋友在床上 4F的Rose又和男友闹分手 3F的阿伯每天都盼望有人拜访他 2F的莉莉还在看那结婚半年就失踪的老公照片 在我跳下之前，我以为我是世上最倒霉的人 现在我才知道每个人都有不为人知的环境 我看完他们之后深深觉得其实自己过得还不错 所有刚才被我看见的人都在看我 我想他们看了我以后，也会觉得自己其实过得还不错 （结果耐人寻味……） 对下列各题做出“是”或“否”的回答。 ? 1.? 因为发生了某些没有预料的事，你感到心烦。 ? 2.? 你感觉到你不能控制你生活中的重要事情。 ? 3.? 你常常感到紧张和压力。 ? 4.? 你常常不能成功地应付生活中有威胁性的争吵。 ? 5.? 你觉得不能成功地应付生活中所发生的重要变化。 ? 6.? 你对把握你的个人问题没有信心。 ? 7.? 你感到事情不是按你的意愿发展。 ? 8.? 你发现你不能应付你必须去做的所有事情。 ? 9.? 你不能控制生活中的一切烦恼。 ? 10. 你觉的你所有方面都是失败的。 ? 11. 因为事情都是发生在你能控制的范围之外，你会因此而烦恼。 ? 12. 你发现你自己常在考虑自己必须完成的那些事情。 ? 13.? 你不能控制消磨时间的方式。 ? 14.? 你感觉积累的大量困难不能克服。 ? 15.? 朋友同学的生日，免不了花钱，你往往不想在这类场合出现以免花钱。 ? 16.? 若你刚买了一天的鞋穿了一天就裂口了，你会气愤、痛苦的抱怨。 ? 17.? 你由于某件小事跟好朋友生气，大家互不相让，结果你会一个人生闷气，想忘掉这件事，可就是忘不掉。 ? 18.? 当父母因为学习责备你而使你感到压力很大时，你不会和他们争吵，一个人压抑情感。 ? 19. 你的一个非常要好的朋友，因某些原因转学了，你很难过，不想面对现实。  评分规则：“是”为1分“否”为0分。各题得分相加。统计总分。 0—6分：你能够应付生活中的许多事情，但有时也会有些烦恼，这是正常的。 ? 7—14分：你有轻度的心理压力，虽然常会体验到不必要的烦恼，但你基本能处理生活中的问题。你应学会调节自己的心情，保持轻松愉快的心境。 ? 14—20分：你已经在承受巨大的心理压力，你不能处理生活中的许多问题，因此使你紧张、不安、影响到你的学习生活身心健康。你应尽快改变这种情况，否则将使你学习生活不能正常进行。  这是静止的图片，图片与心理压力有关，你的心理压力越大，图片转动越快。美国曾经以此作为犯罪嫌疑人的心理测试，他看到的图片是高速旋转的，而大部分的儿童看这幅图片是静止的。你是否应该让心情休息一下。 学会自我排解。采取不影响他人和社会的方式，将内心的消极情绪发泄出来，然后重新投入学习和生活。比如遇到十分伤心的事，索性大哭一场，将郁闷发泄出来，感觉就会好受一些。 找人倾诉烦恼。有了困惑、痛苦等压力，可以找亲朋好友或同学倾诉，听听别人的见解，通过交流能有效地缓解心理压力。有人说“一个痛苦两人分担，痛苦就减轻了一半”，这话确实有道理。 转移消解压力。在一件事情上失败，短期内又无法改变时，可以通过其