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生命在于发现,幸福是那么简单.doc

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生命在于发现,幸福是那么简单整理

生命在于发现,幸福是那么简单 ---南京大学-中信银行人文素养与文化创新一期班第三次课 “别指望换一个地球,社会的改善永无止境,人应该换一种生活方式。”这是圣凯法师给学员们上课的第一句话。6月7日到9日中信银行人文素养与文化创新高级研修班在常州举行。随着社会的发展,工作压力越来越大,我们心情也愈加浮躁,圣凯法师利用佛教心理学阐述情绪管理的内容,期望学员们能清楚认识自己的本心,更好的管理自己,达到身心和谐,提高工作效率,让生活更幸福。 人生的根本问题是生死,我们学习目的就是要洞明生死,清楚认识人生各种苦,认清心理的障碍,从而寻求解决心理和情绪问题的方法。圣凯法师详细的分析了佛教心理学的特点、自我与无我、修行与人格的提升等,同时让学员们结合自己的情况重新认识自己、直面心理的世界,坦然面对自己,这样更容易控制自己情绪的变化,解除烦恼。课堂上不仅是圣凯教授的讲授,更多是学员与老师之间的互动,通过互动引导大家佛教的情绪管理方法解决自己的问题。 课间法师带领学员们参观了天宁寺,讲解关于禅宗的内容。三天的学习使学员们进一步亲身体会了佛教文化博大精深的智慧和内涵。 圣凯法师 学员聚精会神听法师讲解 参观天宁寺 学员们与法师合影

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