原创力文档- 1、本文档共3页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
生命在于发现，幸福是那么简单整理
生命在于发现，幸福是那么简单
---南京大学-中信银行人文素养与文化创新一期班第三次课
“别指望换一个地球，社会的改善永无止境，人应该换一种生活方式。”这是圣凯法师给学员们上课的第一句话。6月7日到9日中信银行人文素养与文化创新高级研修班在常州举行。随着社会的发展，工作压力越来越大，我们心情也愈加浮躁，圣凯法师利用佛教心理学阐述情绪管理的内容，期望学员们能清楚认识自己的本心，更好的管理自己，达到身心和谐，提高工作效率，让生活更幸福。
人生的根本问题是生死，我们学习目的就是要洞明生死，清楚认识人生各种苦，认清心理的障碍，从而寻求解决心理和情绪问题的方法。圣凯法师详细的分析了佛教心理学的特点、自我与无我、修行与人格的提升等，同时让学员们结合自己的情况重新认识自己、直面心理的世界，坦然面对自己，这样更容易控制自己情绪的变化，解除烦恼。课堂上不仅是圣凯教授的讲授，更多是学员与老师之间的互动，通过互动引导大家佛教的情绪管理方法解决自己的问题。
课间法师带领学员们参观了天宁寺，讲解关于禅宗的内容。三天的学习使学员们进一步亲身体会了佛教文化博大精深的智慧和内涵。
圣凯法师
学员聚精会神听法师讲解
参观天宁寺
学员们与法师合影
文档评论（0）