2016全球健身趋势报告,你的瑜伽垫可能还需要配一根泡沫棒.pdfVIP

2016全全球球健健身身趋趋势势报报告告，，你你的的瑜瑜伽伽垫垫可可能能还还需需要要配配一一根根泡泡沫沫 棒棒 好奇心研究所的 博 （@好奇心研究所）和 信公众号 （ID：QLab42）全面上线啦， 关注就可以与所长亲密接触。 健身流行到什么地步了呢？ 大概就是—— 知乎首页每天都有健身相关的问题； 总是看到有人在 博转发健身动作； 朋友圈里总有人晒健身房的照片； 以及跑步路线； 以及跑鞋； 以及运动后的自己： 就连身边的宅男胖友也开始躺在一张毯子练腹肌了，哎呀，简直是前所未有的健康时 代。 其实全民 （假装）健身也没什么不好的，毕竟颜值的判断好像因此变得更多元了，现 在大家除了看脸还看肚子看腿，比方说，讨厌的明星一旦说有腹肌，就让人立刻好感 度上升，可爱的明星一旦说有腹肌，就更让人刮目相看。对于先天不足的同学来说， 也是提供了一份魅力抢救指南——脸丑可以用人鱼线来补。 问题是流行到现在，大家都好像很懂的样子，只有自己是健身小白，做任何一项运动 时都会有人来纠正动作，一深蹲就有人告诉你动作错了伤膝盖，一做 plank （平板支 撑） 就有人告诉你这样伤腰，也是很烦。 贴心的好奇心研究所帮你找到一份明年的健身趋势报告，再有人来指手画脚就随意地 告诉他们：“zum