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43自由式滑雪雪上技巧
运动训练专业
43 自由式滑雪
雪上技巧
一、考核指标与所占分值
类 别 回转技术 跳跃动作 速度
考核指标 基本姿势 用刃 引申 节奏 起跳 空中 着陆 计时成绩
分 值 60 分 20 分 20 分
二、考试方法与评分标准
(一)回转技术
1. 考试方法:考生在标准雪上技巧场地内进行1 次滑行。
2. 评分标准:考评员参照自由式滑雪雪上技巧回转技术评分细则(表43-1),独立对考
生的基本姿势、用刃、引申和节奏控制等技术进行综合评定,采用10 分制评分,分数至多可
到小数点后1 位。
表 43-1 雪上技巧回转技术评分细则
等级(分值范围) 评 价 标 准
基本滑行姿势标准;滑行在同一条滚落线上;雪板用刃幅度大;引申
优(10-8.6 分)
动作充分;节奏控制能力强。
基本滑行姿势正确;滑行基本在同一条滚落线上;滑行用刃幅度比较
良 (8.5-7.6 分)
大;引申动作比较充分;节奏控制能力一般。
基本滑行姿势基本正确;有串道但能继续滑行;大部分动作能够用刃
中 (7.5-6 分)
滑行;有引申动作但不充分;节奏控制能力差。
基本姿势不正确;不能够在同一条滚落线滑行;基本不能用刃滑行;
差 (6 分以下)
基本没有引申动作;节奏控制能力很差或者不能够连续滑行。
(二)跳跃动作
1.考试方法:考生在滑行线路上的两个跳台完成两个不同的跳跃动作,第一跳空中动作
为非空翻非转体动作,第二跳空中动作为单周空翻或非空翻转体动作。
2.评分标准:考评员参照自由式滑雪雪上技巧跳跃技术评分细则(表43-2),独立对考
生起跳、空中、着陆的完成情况进行综合评定,采用 10 分制评分,分数至多可到小数点后
1 位。
217
普通高等学校运动训练
体育专项考试方法与评分标准
武术与民族传统体育专业
表 43-2 雪上技巧跳跃技术评分细则
等级(分值范围) 评 价 标 准
完成动作难度大;起跳有力,高远度好;姿势优美,动作协调;着陆
优(10-8.6 分)
准备充分且着陆稳定。
完成动作难度比较大;起跳较好,高远度一般;姿势基本合理,动作
良 (8.5-7.6 分)
比较协调;着陆有小晃动但能够着陆滑出。
完成动作难度一般;起跳一般,高度略低;动作勉强完成;着陆有明
中 (7.5-6 分)
显晃动,勉强能够滑出。
动作难度非常低;起跳很差,高度很低;动作不协调甚至不能完成;
差 (6 分以下)
着陆不稳定或者有摔倒的情况。
(三)速度
计时成绩
1. 考试方法:对考生从起点到终点的一次滑行进行计时,未成功滑行的考生可补测一次。
根据计时成绩名次按以下公式计分:
2. 评分标准:
计时成绩= N −R+1 × 20,其中N 为该专项考试人数,R 为比赛名次。
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