上半身瘦下半身胖减肥方法.docVIP

很多MM上半身的身材非常好，但是大腿，臀部却有很多肉，平时也注意控制饮食，无奈减肥只能减去上半身，下半身却没任何效果呢？ 如果你是这样的情况，请看下面的分析 首先要确认一下自己有没有骨骼歪斜的情况发生。 生理不顺，生理痛。 肩膀与颈部常常酸痛。 常被人说寒背。 下半身特别肥胖。 运动与节食都瘦不下来。 容易感到焦虑不安。 面孔左右不对称。 常常翘脚。（二郎腿） 浮肿与松弛令人烦恼。 常常大吃大喝。 只要符合上述的一项，槌盆骨就可能帮你瘦下来哦！ 盆骨矫正减肥法， 我在这一期的mina上看到的。因为觉得很实用，又很简单，所以试了一下，连续做了有十天了吧。感觉真的有很大的改善呢！一个是大小眼的问题好了许多，再一个是通便的情况也不错（同时也在喝酸奶，不知道是不是双方面都有作用），还有最重要的就是减腿围，减了有2、3cm吧，虽然也不确认是这个的单独作用 作用原理： 我们的身体不管是站还是坐，在任何姿势下都是以脊椎和盆骨为主要支柱，而是骨架产生倾斜的主要原因就是姿势。 不正确的姿势，会加速骨架的倾斜，并且使体内水份代谢和能量代谢以及内脏机能全部降低。造成淋巴液循环缓慢，变成容易肥胖的体质。 ? ? HYPERLINK /group/topic \l # \o 加入收藏？ 收藏 703人推荐 HYPERLINK /peopl