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脂类的测定 一、食用油脂的概念 食用油脂是指从动、植物组织中提炼出来的供人食用的以脂肪为主、并含有其他成分的混合物。 如豆油、菜子油、玉米油、核桃油、花生油、葵花籽油、芝麻油、橄榄油、猪油、牛油、羊油、鱼油、鸡油等。 食用油脂中的主要成分是甘油酯,其次是游离的脂肪酸、甘油,再次是少量的磷脂、甾醇(固醇)、色素、维生素和蜡八种成分组成。 二、脂类物质的测定意义 三、油脂的化学组成与性质 油和脂肪都是高级脂肪酸甘油酯, 甘油酯是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸组成的,因此又称为甘油三酯 一般把常温下呈液态的称作油,而把常温下是固态或半固态的称作脂肪。 因为脂肪酸在甘油酯中所占的比例达94%-96%,脂肪在酸、碱或酶的作用下水解为脂肪酸和甘油。因此,脂肪酸的性质直接决定着油脂的性质。 (一).脂肪酸的种类 按饱和程度分类: 饱和脂肪酸 不饱和脂肪酸:按不饱和程度分为: 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 按营养角度分类: 非必需脂肪酸:机体可以自行合成,不必依靠食物供应的脂肪酸,它包括饱和脂肪酸和一些单不饱和脂肪酸。 必需脂肪酸:为人体健康和生命所必需,但机体自己不能合成,必须依赖食物供应,它们都是不饱和脂肪酸。 1、饱和脂肪酸 分子结构中连接碳原子的只有单价键,性质稳定,不易与其它物质发生化学反应,熔点、凝固点和沸点高,常温下呈固态或半固态。如牛、羊、猪脂; 植物中富含饱和脂肪酸的有椰子油、棉籽油和可可油。 主要包括:软脂酸C16、硬脂酸C18、花生酸C20、月桂酸C12等 。 2、含饱和脂肪酸多的油脂的特点 具有较强的乳化性和起酥性,性质稳定,熔点、凝固点和沸点高,常温下呈固态。不但有利于形成稳定的乳浊液,还能增强面团的可塑性和制品的酥松度。 3、不饱和脂肪酸 分子结构中至少含有一个—C=C—双键的脂肪酸。主要包括油酸(含一个双键)、亚油酸(含两个双键)、亚麻酸(含三个双键)、花生四烯酸(含四个双键)等 。 不饱和脂肪酸根据双键个数的不同,分为单不饱和脂肪酸(油酸)和多不饱和脂肪酸(亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸)二种。 4、含不饱和脂肪酸多的油脂的特点 化学性质不稳定,易发生化学反应,熔点低,常温下呈液态。其可塑性、起酥性较差。但较容易被人体消化吸收。 脂肪的合理膳食 脂肪的合理膳食 地中海饮食特色之一是橄榄油,其中富含但不饱和脂肪酸不仅能明显降低血浆总胆固醇、三酰甘油及低密度脂蛋白,同时升高高密度脂蛋白,降低肝脏中脂肪含量,提高机体抗氧化酶和超氧化歧化酶的活性,延缓动脉粥样硬化的形成,预防冠心病。 地中海饮食另一特色是猪肉等红色肉类使用较少,其膳食蛋白质来源于低脂肪的海鲜及豆类。深海鱼中含n-3族不饱和脂肪酸具有降低血脂、抑制血小板凝集、防治动脉粥样硬化、降低心血管病的发病率和死亡率的作用。n-3不饱和脂肪酸的食物来源于橄榄油、低芥酸菜子油、茶油等。 脂肪的合理膳食 多不饱和脂肪酸对于人体的健康很重要,但不容忽视的是,多不饱和脂肪酸太活跃,容易产生脂质过氧化反应,因而产生自由基和活性氧等物质对细胞和组织造成伤害,从而引起肿瘤及癌变等一系列疾病。 膳食结构中要降低脂类总量和关注各种脂肪酸摄取的比例合理性,尤其是必需ω-6/ω-3型脂肪酸要处于合理平衡,才有助于健康。 小知识:ω-6和ω-3推荐比例 中国营养学会的推荐ω-6:ω-3=(4-6):1 FAO/WHO 的推荐ω-6:ω-3=(5-7):1 瑞典建议ω-6:ω-3=5:1 日本建议ω-6:ω-3=(2-4):1 不同国家对应的推荐比例也不一样 第二节 脂类的测定方法 食品中脂肪的存在形式 1、 索氏提取法(索克斯列特抽提法) (1) 原理 (2)、适用范围与特点 此法适用于脂类含量较高,结合态的脂类含量较少,能烘干磨细,不易吸湿结块的样品的测定。索氏提取法测得的只是游离态脂肪,而结合态脂肪难以浸提出来。 此法经典,对大多数样品的测定结果比较可靠。但费时长(8-16 h)溶剂用量大。 (3)、 仪器 ①索氏提取器。 ②电热恒温水浴(50~80℃)。 ③电热恒温烘箱(80~120℃)。 2、 氯仿-甲醇提取法 某些食品中,脂肪被包含在食品组织内部,或与食品成分结合成结合态脂类,如谷物等淀粉颗粒中的脂类,面条、焙烤食品等组织中包含的脂类,用索氏提取法不能完全提取出来。
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