运动生理学3-肌肉活动的神经控制.pptVIP

第三章 肌肉活动的神经调控;基本功能：;兴奋在神经纤维上的传导 ;神经元间的信息传递 ;二、神经肌肉之间的联系; 3、运动单位 一块肌肉往往受许多运动神经元的支配，支配某一肌肉的一群运动神经元（运动神经元池）包括α和r运动神经元。 大α运动神经元支配快肌纤维 小α运动神经元支配慢肌纤维 r运动神经元支配肌梭的梭内肌纤维。 一个α运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的收缩单位叫运动单位 (motor unit,MU)。; 运动性运动单位：肌纤维兴奋时发放的冲动频率较高，收缩力量大，但容易疲劳，氧化酶的含量较低，属于快肌运动单位。 紧张性运动单位：肌纤维兴奋时冲动频率较低，但发放可持续较长的时间，氧化酶的含量较高，属于慢肌运动单位。 眼外直肌运动单位：5-7条肌纤维 腓肠肌运动单位：200多条肌纤维 一般说来，一个运动单位中的肌纤维数目越少就越灵活，而越多则产生的张力越大。;运动单位动员;三、前庭器、前庭反应与前庭稳定性;四、本体感受器——骨骼肌的肌梭和腱梭 ;1、肌梭  是分布于骨骼肌，特别是与精细运动有关的肌肉如手肌、眼肌等内的梭形小体，内含2-10条细小有骨骼肌纤维，称梭内肌，受γ 运动神经元支配。;牵拉肌肉（长度、张力）→牵拉肌梭→神经冲动传入中枢→被牵拉肌反射性收缩。由肌梭引起的反射叫牵张反射。;2.腱梭 ; PNF练习法——一种放松肌肉和消除疲劳的有效方法;运动对本体感受器的影响 ;;第二节 躯体运动的神经调控 ;;1.牵张反射 ;①腱反射(位相性牵张反射,动态牵张反射) : 指快速牵拉肌腱时发生的牵张反射。 如：膝跳反射、跟腱反射。;②肌紧张(紧张性牵张反射，静态牵张反射) ： 概念：指缓慢而持续地牵拉肌腱时所引起的牵张反射。 意义：对抗肌肉的牵拉以维持身体的姿势，是一切躯体运动的基础。 脑干某些中枢调节肌紧张是通过兴奋γ环实现的。 γ环的意义：使肌肉维持于缩短状态。;r-环的作用;2、屈肌反射 概念：当皮肤或肌肉受到伤害性刺激时，受刺激一侧的肢体迅速回撤，这一反射称为屈肌反射。 意义：保护肢体??受进一步伤害。;脑干上承大脑半球，下连脊髓，呈不规则的柱状形。 脑干由延髓、脑桥、中脑三部分组成。 ;1. 网状结构对肌紧张的调节;去大脑僵直;2.姿势反射;(1)状态反射;讨论： 在需要保持身体平衡的运动中，如果头部位置不正会有什么后果？ 举重时，提铃瞬间头应该怎样？为什么？ 短跑运动员起跑瞬间头为什么要低着？ ;体操的后手翻、空翻及跳马动作，若头部位置不正，就会使两臂用力不均衡，身体偏向一侧，常常导致动作失误或无法完成。 短跑运动员起跑时，为防止身体过早直立，往往采用低头姿势，这些都是运用了状态反射的规律。 举重时，提杠铃至胸前瞬间头后仰，可借以提高肩背肌群的力量能更好地完成动作。 违反状态反射规律：例如，有训练的自行车运动员在快速骑车时，做出头后仰而身体前倾的姿势。 ;(2)翻正反射; 猫落地时的姿态连续变化图;(3)旋转运动反射 ;(三)小脑在运动中的调控作用 ;(四)大脑皮质在运动控制中的作用 ;锥体系与锥体外系功能特点;思考题