高三学生如何利用好时间.pptx

高三如何利用好时间 很多高三同学都有这样的感慨：感觉时间跟坐着火箭一样嗖嗖的往前赶，好多东西还没来得及看，一天就过去了，真是恨不得一天能有48个小时。这显然是不可能的，不过如果能够增加每一分钟的利用价值，那么从某种意义上来说，也可以等于是增加了时间。 零碎时间 现在先来回忆一下你一天的时间安排：吃饭、睡觉、学习，我们一天的时间基本上是被这三项活动“承包”了，然而再仔细想想，在这三项活动的间隙里，其实还有很多琐碎时间的存在，比如睡着前的那段时间、晚饭后晚自习前的时间，下晚自习的时间，但是如果加起来，也是相当可观的，不怪乎有人说：时间就是海绵里的水，越挤越多。这些时间如果能够利用起来，对于“一寸光阴一寸金”的高三同学来说，是十分有价值的。 关于这些琐碎时间该怎么利用，并不是你临时想到了什么就可以立即拿来做，需要根据时间的长短、不同的场合等等情况来确定该做什么，要有针对性和计划性，这样在实施的时候才不会盲目抓瞎。 重要的任务是进行有效的时间管理。时间管理就是管理自己，它包括主观行为上的自我管理和环境的管理。 利用好时间，提高效率 创造一个良好的学习心境 　　学习时有良好心境，是提高学习效率的重要条件。 　　可见，良好的情绪状态对大脑活动有重要的影响。学会控制自己的心境，是提高学习效率、取得学习成功的重要条件。因此，你在学习之前，可用5分钟左右的时间放松一下，想一想自己以前学习上取得成功的高兴事，展望一下美好的未来，这样很快就能进入最佳学习状态。 法国数学家高斯早年在哥廷根大学读书，是个很有天赋的学生。每天他要完成老师布置的三道题。有一天他顺利地完成前两道，到了第三道题他做得非常吃力。第二天导师看了他的解答过程之后非常惊奇，问道：“这是你做出来的吗？”，高斯回答：“是我花了一个通霄完成的！”岂知导师激动地喊到：“你解开了一个二百多年的数学悬案！”原来导师努力多年一直试图解开这道题，他昨天不小心将题夹在作业中，之后高斯笑着说：“如果我知道这道题是二百多年来无人能解，我可能永远没有信心解开它。” 合理分配时间，注意劳逸结合，善于交替用脑 时间对每一个人来说都是公平的，而用同样的时间所产生的学习效果，对不同的人来说却往往相差很大。这有一个合理安排时间的问题。比如，早晨是记忆的黄金时间，利用这段时间记忆外语单词、课文及语文中的字词，背诵一些内容，会有较好的效果;而上午、下午和晚上较长的时间，可用来复习数、理、化等偏重于思维理解的科目。 要变换工作方式和学习内容。18世纪法国最杰出的思想家卢梭在他的自传中写道：“应当承认，我本不是一个生来适于研究的人，因为我用功时间稍长一点就感到疲倦，甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上，尤其是在顺着别人的思路思考时更是这样——如果我必读一位作家的著作，刚读几页，我的精神就会涣散，并且立即陷入迷茫状态。即使我坚持下去，也是白费，结果是头昏眼花，什么也看不懂了。但是我连续研究几个不同的问题，即使毫不间断，我也能轻松愉快地一个一个地寻思下去。 　　 这一问题可以消除另一问题所带来的疲劳，用不着休息一下脑筋。就在我的计划中充分利用我所发现的这一特点，对一些问题交替进行研究，这样，即使我整天用功也不觉得疲倦。”因学习是由大脑的不同部位支配的，变换学习的方式和内容可以使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态，从而解除神经细胞的疲劳，使大脑得到休息。一般来说，学习一门功课的时间以1～2小时左右为宜，换学另一门功课时，中间最好休息5～15分钟，这样可使大脑得到适当的休息，从而提高学习效率。