1体育心理学的研究方法.docVIP

名词解释 1团体的凝聚力：是指为了实现目标和为了满足成员的情感需要，团体粘合在一起、保持一致性倾向的动态过程。 2成就目标定向 是一种重要的动机变量，它是指个体参与某一活动时所依据的成就目标取向。 3归因 指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。 4动机 是指运动目标引发的，推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。 5运动兴趣 是人们积极的认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。 6表象训练 是人们有意识的利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情景进行回顾、重复、和丰富发展。从而唤起运动感觉，强化肌肉本体感受，提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。 7体育能力 是由知识、技术、技能、和智力构成的一种个性身心品质的综合体。 8模拟训练 是指再训练中模仿比赛条件，用于运动员演练技术， 战术和比赛应对策略的一种训练方法 9 体育锻炼：通常是指那些有计划、有规律、重复性的。以发展身体、增强体能、增进健康、调适心态为目的的身体活动。 10.体育活动：包括各种与心肺功能、肌肉力量和耐力、柔韧性和身体成分等有关的活动形式。 简答 1体育心理学的研究方法：答： 1.实验研究法是心理学研究最常用的方法之一 可分为 实验室实验法. 自然实验法 准实验法 2 .现场研究法是指到现场 进行咨询或观察的一种研究方法 3 心理测量法是指使用心理学家已经编制好的标准化测量工具来进行研究的方法 2注意的特点：1.指向性 2. 心理活动的集中性 3.是心理活动的一种组织特性 3心理技能训练的方法 答：根据心理技能的理论基础，心理技能训练的方法可分为两种，即行为干预方法（如放松训练、生物反馈训练、系统脱敏训练、模拟训练和拓展训练）和认知干预方法(如表象训练、认知训练、自信训练、暗示训练等). 4马斯洛的需要观点： 生理的需要 安全的需要 感情的需要 尊重的需要 自我实现的需要 5身体表象和身体自尊包括几个方面：运动能力 吸引人的身体 身体的抵抗力 身体健康状况 6影响运动归因的因素 答：1. 内部因素 （1）个性特征（2）成就动机（3）自我效能感（4）性别（5）年龄 2. 外部原因 （1）社会文化背景特征 (2)运动项目特征 （3）训练年限 （4）比赛结果 7体育指导员的领导功能和作用 答：（1） 教练员发挥领导功能的先决条件 决策权.权威性（2）教练员发挥领导功能与作用 决策功能 组织功能 沟通功能 激励功能 创新功能 8和谐体育课堂心理气氛的创造 答：（1）运用教学技巧（2）创设生动活泼的教学情境 (3) 美化体育课堂环境 （4）为学生设立适宜的学习目标（5）对学生积极的期望 9 影响体育团体凝聚力的因素 答： （1）环境因素 ：团体规模和合约责任 （2）个人因素 ：满足感团体和成员特征的相似性 与团体成员角色 （3）领导因素 主要包括了领导行为与领导者的决策风格 （4）团体因素 ： 运动项目 团体目标和团体状况 10 p82习得性无助个体的心理特征 答：（1）自我效能感低 （2）消极思维（3）情绪失调 (4)人际关系不良 11p282运动员受伤后的心理反应 答：认知和情绪反应 认知反应 ：(1）感知身体疼痛 （2）察觉与损伤有关的不正常反应 （3）询问与损伤有关的问题（4）认识到受伤的不良结果（5）曲解损伤含义 情绪反应：两种现象 （1）开始接受自己已经受伤事实，并根据自己实际情况制定今后生活和工作 （2） 不能以积极态度面对损伤，从而遭受一系列问题 12p46团队目标设置的环节 答 ：一，计划阶段 （1)明确目标环节（2）目标分解环节 二，执行阶段 （1）利用团队目标实现团队成员的自我管理 （2）监督与咨询 （3）反馈与指导 （4） 信息管理 三，（1）目标的激励与考核 （2） 目标的检查和调节 21p65简述运动动机的培养与激发 答；（1）充分重视和利用学生的各种需要 （2）提高学生的体育成就动机（3）适当展开竞争，积极组织合作（4）及时反馈，肯定评价 (5)端正体育态度 23p39体育活动中有效目标设置的原则 答：（1）根据学生的实际能力设置目标 （2）设置明确，具体，可测量且容易观察的目标 （3）设置既有挑战性又有可实现性 （4）设置长期与短期相结合的目标 (5)既要设置目标又要提供反馈 （6）应尽量设置技术动作完成目标，而不是结果目标 （7）教师与学生共同制定目标 22体育锻炼包括各种与心肺功能