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关于心理咨询的那些事儿
关于心理咨询的那些事儿
咨询基本架构
定义:基本架构是咨询员从事专业工作的常规,包括咨询的时间、地点、费用、咨询关系等,也是构成专业形象与发挥咨询效果的基本要素,咨询员要协助来访者遵守基本架构.
咨询架构的基本概念
一、自愿性
二、有效的心理咨询需要花费一段较长的时间
三、心理咨询是一种自我觉察的工作,别人无法取代
四、心理咨询必须按照一定的专业规则进行
咨询架构具体内容
1. 时间架构:时间与频率
(1)每次会谈的时间要固定,如每次会谈50分钟,以后应保持每次50分钟,不要做明显的改变。
(2)会谈的频率要固定,如每周会谈一次,那以后会谈的频率应保持每周一次,避免做明显的改变。
(3)每次会谈要准时开始准时结束,避免明显的提前开始会谈,或明显的延后结束谈话的时间。
(4)咨询师对于咨询次数、请假、休假、取消约诊的规定,以及如何结束咨询等事惰,均要向个案作说明,尽量取得个案的了解与同意。
2、会谈地点
(1)原则:走动式 简单模糊 固定原则(位置与家具)
具有专业的形象
具有保密的功能
具有适当宽敞安静的空间
具有充足的设备:录音电话、书桌、茶几沙发、纸巾及时钟等
3、咨询师的穿着打扮与态度
核心要求:相对稳定
4、咨访关系
(1)咨询师与个案的咨询关系是一种专业关系,也是一种人际界限。
(2)咨询师与个案之间界限的建立,除了咨询师用说话的方式加以界定澄清,更重要的是咨询师随时用行动与非语言的方式来强化这些专业界限。
咨询架构基本原则
不断地处理,帮助个案探索与了解企图改变咨询架构背后的想法与感觉。正确处理个案在咨询关系中,所出现企图改变基本架构的言行,才是真正掌握到心理咨询的精髓,也是帮助个案处理与咨询员的人际问题的正确方式。
如何维持咨询的架构?
(1)当个案能够遵守基本架构,逐渐学会准时出席、主动说话、主动选择话题,而且善用会谈时间进行自我探索时,咨询师可以给予适当的鼓励。
(2)当个案出现违背基本架构的行为时,咨询师要主动的指出个案这些不适当的行为,并且进行探索以及协助个案加以改善。
如何处理违反咨询架构的情况?
1. 个案改变基本架构的处理
当个案试图改变基本架构的时候,咨询员处理的方式便是询问个案:
什么让你想要
2. 咨询员改变基本架构的处理
处理咨询员改变基本架构的基本原则
(1)尽可能不要改变基本架构,不得已要改变时,应当清楚简明地对个案说明理由,并且注意个案接下来的反应。
(2)早就知道要改变架构时,要尽早向个案说明。
(3)改变架构如果造成个案的不方便,咨询员应予道歉。
(4)如果咨询员经常改变咨询的基本架构,这对个案的咨询工作是很不利的 。
3、心理分析学派的观点
(1)中立的态度
中立的态度是指咨询员在处理个案的资料时,如对个案所选择的话题、所谈论的事情,要保持中立与中性的立场,避免对个案所讨论的重要他人,表现出自己是非善恶的判断,或喜怒哀乐的情绪。
(2)匿名的态度
匿名的态度是指咨询员在与个案互动的过程中,尽量不透露个人的资料给个案,包括咨询员的年龄、婚姻状态、家庭状况、收入、嗜好兴趣、休闲活动,以及健康状况等。
(3)节制的态度
节制的态度是指咨询员在与个案互动的过程中,要节制治疗关系以外的活动,包括社交活动、发展友谊、金钱往来、陷入爱情关系等等
初次会谈
首先,心理谈话的时间是事先约定的,每次晤谈时间是五十分钟,如果你预约了时间却不能来,那么请你尽早打电话来取消,这样子我就不需要一直等你,也可以把时间让给有需要的人。如果你约了时间,没有来也没有取消,那么你仍然要付费,关于这一点,你有没有问题?
第二点是有关保密的限制,你在这里的谈话,没有经过你的同意,我是不会告诉别人的,不过保密还是有限制的。如果你的谈话内容,是有关自杀或伤害自己的事情,有关杀人或伤害别人的事情,是有关儿童虐待的事情,或有关危害公共安全的事情,这些事情涉及生命安全的话,我就会告知你的家人、医院或有关单位,这是为了保护你和别人的生命安全,请求更多的人来帮助我们。有关保密的限制,你有没有问题?
最后一点,是有关心理谈话的责任和工作分配,你的责任和工作就是要能够按时来,要主动开回说话,以及想到什么就说。我的责任和工作就是透过你告诉我的一切,来帮助你自我了解,协助你探讨你想讨论的事情,提供与你不同的观点和角度,帮助你了解自己的问题和你的各种决定。对於你我的责任和工作方式,有没有问题?
【一】咨询的目标
一、愿意为自己的行为负责
二、接纳自己与他人(跟自我与环境和平共处)
三、发挥潜能(自我实现)
【二】咨询的一般过程
1、建立良好的咨询关系、收集资料探讨来访者求助的问题
2、深入探讨来访者问题,发掘问题的根源
3、采取行动解决问题与终止咨询
【三】有效咨询员的特质
一、同理心、真诚、积极关注
所谓咨
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